на 31 години, Ученик
То повече изпитвам болка по скоро като правя лицеви опори, отколкото кофички. Ама е факт,…
Изкажете мнение за моя хранителен режим - НВДАми, fam0us, Аз днес преди тренировка хапнах 1 банан, след тренировка също. После като се…
ставите на краката ми пукат ли пукат..Искам само да ви кажа, какво са ми казали на мен няколко ортопеда. "Ти си…
Изкажете мнение за моя хранителен режим - НВДВпрочем забравих да кажа, че хапвам по 1 ябълка на ден
Фъстъчено масло при НВД?[quote author="inspect" date="1272217322"]...и недей да ядеш маргарин - произвежда се от отпадъчни продукти включително и…
Фъстъчено масло при НВД?1 Около 10:00 часа ще е този с фъстъчено масло. Също така хапвам и един…
Болка в коленетеДа ще трябва да хода и да плувам, навсякъде казват и съм чувал, че помага…
БяганетоДа не отварям нова тема..Някой може ли да ми обясни как точно да дишам (през…
Извара OlympusДа вярно е скъпичка наистина :) Аз лично слагам чубричка и забърквам със лъжичката и…
Болка край коляното?Да ти кажа от време на време и мен ме боли коляното, горе долу като…
Кажете най-добрите зали из пловдив?Хора казвате,че флекса е нов, има всичко, но там фитнес инструкторите разбират ли си от…
Болка в коленетеmindbender, проблема е в здравия ми крак, не оперирания :). Демек този дето не съм…
ужасТакива редбули и зареждащи напитки с толкова кофеин, и сякакви съставки не от 2 или…
ВъпросСега взимам 2 пъти сутрин 2 вечер, и се чуда още преди тренировка 1 или…
Болка в коленетеПредполагам артростоп може да помогне да отмине болката? Между другото както повечето знаят Артростоп не…
Болка в коленетеБлагодаря за отзивите
ВъпросАми добре то обикновенно, както е в момента сутрин ставам в 6;30 пия л-карнитина хапвам…
ВъпросНикой ли неможе да помогне
Болка в коленете;>
Скъсанн минискус[quote author="deiman" date="1262788827"]Баце, при маса 100кг и оперирано коляно според мен тичането трябва да го…