Благодаря много за бързите отговори :) отивам да ги ям в стайна температура от 28…
Чист прираст хранителен режимБлагодаря за мненията.Явно ще мина един месец по този хранителен режим и ако не качвам…
Jumbo Mass?Добре.Благодаря на всички за отговорите.;] Аз ще гледам да не ям боклуци и долу горе…
Jumbo Mass?[quote author="head_hunter" date="1313825311"][quote author="Tsvetomir Ivanov" date="1313798817"]Аз тренирам от 2-3 месеца някъде и от 10 дена…
Jumbo Mass?Аз тренирам от 2-3 месеца някъде и от 10 дена вземам креатин монохидрат и гледам…