By the way
[em]снощи нещо ми стана и ужасно много ми се хапваше сладичко.. и си хапнахме от:…
The change[color=red]30.03 [/color]- почивен, 6 вакуумки 8.00 - 2сл сусамов тахан, 3 ореха; двойно кафе 11.00…
The change[color=red]29.03[/color] - тренировъчен [color=purple]Тренировка: [/color] 5 мин колело за загрявка вдигане на краката от вис…
The changeКачвам няколко снимки от днес ::) Реших да видя промяната от тренировките в последните месеци…
The change[color=green][em]-за вчера няма да добавям повече храна, защото нямаше. [/em][/color] [color=red]28.03[/color] - лека атлетика, 6вакуумки…
The change[color=red]27.03 [/color]- тренировка, 6вакуумки [color=purple]Тренировка: [/color]4 кръга от: - вдигане на гири - х12 за…
The change[color=red]26.03[/color] - крака, корем, кардио, 2х3 вакуумки [color=purple]Тренировка: [/color] 5мин колело 17мин тичане (9км редуване…
The changeМерси, Кат! Тук си много права ^^ точно за това и ги гледах, просто ми…
The changeтака, дали може да ми се сдуха още се чудя гледам тези картинки. http://www.facebook.com/photo.php?fbid=150294321761047&set=a.147528572037622.3588.118420351615111&type=3&permPage=1 Момичето…
The change[color=red]24.03[/color] [em]трябваше да е тренировъчен, и трябваше да уча, но нищо то това не се…
The changeПонякога е по-добре да жевеем в илюзия. Илюзия, която сами сме създали. Филм, в който…
The change[color=red]за снощи [/color]добавям 50гр узо -сега, когато вече се опитвам да си оправя коремчето и…
The change[color=red]22.03[/color] - корем, 6вакуумки [color=purple]Тренировка: [/color] 4кръга от: 30 коремни преси х10 странични преси на…
The change[color=green][strong]Едно специално постче, хубаво, зареждащо и щастливо, на пук на мрачния и ветровит ден! [/strong][/color]…
Petya's Diary - New hopeПетеее, познато..! И аз съм така. Храната на някои от момичетата в дневника граничи с…
The changeза[color=red] 19.03[/color] дописвам: 18.30 - омлет(2 яйца, извара, 1/2сл микс от семена, червен пипер), малко…
The change[color=red]19.03 [/color]- гърди, 6 вакуумки [color=purple]Тренировка: [/color]15 мин колело на лежанка, вдигане на лост -…
I workout because I love my body- NOT because I hate itДа, това за постите го видях, но явно съм пропуснала точно тази част за двата…
I workout because I love my body- NOT because I hate itТоку - що се връщам и аз от тренировка и ти гледам тежестите.... просто не…
The change[color=red]18.03 [/color]- бицепс, трицепс, рамо, корем, кардио, 6 вакуумки [color=purple]Тренировка: [/color] 20 мин пътека (3…