Цветан
23,03,2020 Здравейте, Днес кардио ден с интервално трениране/не знам да ли е интензивно/ Интервално бягане…
Нищо интересно след 54Здравей, Деян Нямам никакъв тренировъчен опит! 1 Започнах с "билдърски" тренировки с леки тежести и…
Нищо интересно след 54Здравей, Христо Атанасов [quote]Цял живот съм водил заседнал начин на живот/въпреки че съм цял ден…
Нищо интересно след 54Здравейте отново, Задох глупав въпрос и го изтрих. ЗДРАВЕ И КЪСМЕТ НА ВСИЧКИ.
Нищо интересно след 5422.03.2020 Здравейте, Тренировка Загрявка 1км на пътеката Колело от колене 3х10 Клек СТ 1х20, Тяга…
Нищо интересно след 5420,03,2020 Здравейте Тренировка Загрявка 1км на пътеката Колело от колене 3х10 Клек СТ 1х15 Вработване…
Нищо интересно след 5418.03.2020 Здравейте, Тренировка Загрявка 1км на пътеката Колело от колене 3х10 Клек СТ 1х20, Тяга…
Нищо интересно след 5416,03,2020 Здравейте отново Днес по принцип ми бе нетренировъчен ден, но не издържах на адреналина…
Нищо интересно след 54Благодарности и на всички останали взели отношения към моят дневник и за съветите Ви.
Нищо интересно след 54Благодаря ти. "Малко" я бях променил, затова попитах.
Нищо интересно след 54Благодаля за съвета-започвам. Въпроси: 1 Подредбата на упражненията правилна ли е ? 2 Другите въпроси…
Нищо интересно след 54Още малко за мен. Преди година не успявах да си вържа връзките на обувките-сега мога…
Нищо интересно след 54Благодаря, Г-н Захариев Класификацията ми е възрастен начинаещ и се уча предимно от форума. Грешките,…
Нищо интересно след 54Благодаря.
Нищо интересно след 54Тренировка А 4х4 4х2 4х1 макс на 2-ра серия: 1 Клек- 4х4х60,4х2х70,4х1х80 2 Обръщане -4х4х40,4х2х50,4х1х60…
Нищо интересно след 54Благодаря на отговорилите. Време е да напиша за тренировките ми в момента и да поискам…