Цветан
04.07.2021 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х60, 5х80, 5х100, 5х120, 4х140,…
Нищо интересно след 5502.07.2021 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек ХБ 5х55, 5х65, 5х75, 5х85, 6х100 в…
Нищо интересно след 5529.06.2021 Здравейте, Тренировка Г1 Тясна тяга с повдигнати пръсти 5,5,5,5,5х110 в СС с раменна преса…
Нищо интересно след 5528.06.2021 Здравейте, Тренировка В1 Загрявка и вработване Зерчер клек-5х60 в СС с Лег тесен хват…
Нищо интересно след 5527.06.2021 Здравейте, Сутринта на гладно интервално бягане-4км. За 26 мин. Краката бяха изморени от вчера…
Нищо интересно след 5509.06.2021 Здравейте, Тренировка Б1 Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х110, в СС с Раменна…
Едно ново начало![quote author="Васил Стефанов" date="1624611937"]Здравейте! .... Поне пробвах, тренирах силово няколко години, давах най - доброто…
Нищо интересно след 5524.06.2021 Здравейте, Тренировка А1 2/2 Загрявка и вработване Обръщане от блокове 3х60 в СС с…
Сила, когато станат 52+ годинитеДидо, не знам за теб ама аз бАя се депресирах от последните два поста. Ще…
Нищо интересно след 5523.06.2021 Здравейте, Тренировка А1 1/2 Загрявка и вработване Клек ХБ 5х80 в СС с лег…
Нищо интересно след 5522.06.2021 Здравейте, Тренировка Г Тясна тяга с повдигнати пръсти 5х50, 5х70, 5х90, 5х110, 8х130 в…
Нищо интересно след 5520.06.2021 Здравейте, Тренировка В Загрявка и вработване Зерчер клек-5х50, 5х55, 5х60, 5х65, 8х70 в СС…
Нищо интересно след 5517.06.2021 Здравейте, Тренировка Б Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х50, 5х70, 5х90, 5х110, 9х130,…
Нищо интересно след 5515.06.2021 Здравейте, Тренировка А Загрявка и вработване Клек ХБ 5х50, 5х60, 5х70, 5х80, 6х100 в…
Kettlebells at homeЧРД Много здраве и успехи.
Нищо интересно след 5513.06.2021 Здравейте, Тренировка Г1 Тясна тяга с повдигнати пръсти 5,5,5,6х110 в СС с раменна преса…
Нищо интересно след 5511.06.2021 Здравейте, Тренировка В1 Загрявка и вработване Зерчер клек-5х60 в СС с Лег тесен хват…
Нищо интересно след 5509.06.2021 Здравейте, Тренировка Б1 Загрявка Мъртва тяга с повдигнати пръсти 5х110, в СС с Раменна…
Нищо интересно след 5507.06.2021 Здравейте, Тренировка А1 Загрявка и вработване Клек ХБ 5х80 в СС с лег раменен…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1622899703"] Най после успях да си възвърна формата от 2017 ...[/quote] А…