Nightbird
на 30 години, Петролен инженер
[em][strong]Внимание! Този пост ще е дълъг![/strong][/em] [color=blue]30.05[/color] [url=http://i.imgur.com/frnXxyM.gifv]Денят на последния изпит.[/url] Свободата вече се задава…
A man must constantly exceed his levelТретия изпит мина. Сън: ?? Храна: ?? Ориентация: ?? Това настрана, по време на последната…
A man must constantly exceed his level[strong]Седмица 2 Ден 3[/strong] Клек [color=red]10×20 3×30[/color] 5×40 5×45 5×50 5×55 5×60 Лежанка [color=red]12×20 3×35…
A man must constantly exceed his level[strong]Седмица 2 Ден 2[/strong] Преден клек [color=red]12x20 2x30[/color] 5x5x40 Военна преса [color=red]6x20 3x25[/color] 5x5x35 Тяга…
A man must constantly exceed his level[strong]Нетренировъчен[/strong] Малкият принц опитомява лисици, аз лебеди. Просто реших да ви запозная с Митко. Любимият…
проблеми с рамотоИмах същия проблем преди години от изтърване на лост върху себе си по време на…
A man must constantly exceed his level[strong]Жив съм![/strong] Сън: [color=green]6 часа PR за преди изпит![/color] Размина ми се само с едно…
A man must constantly exceed his levelБлагодаря за статията. Иначе не ми се налага, просто предпочитам да уча вечер. Хиляди причини,…
A man must constantly exceed his levelТози момент с разпределяне на времето отдавна отмина за мен …
A man must constantly exceed his levelВтория изпит е утре. Започвам последната мини сесия учене. Основната борба ще е между кофеина…
Какво мислите за хранителните добавки на билкова основа?[quote author="Симеон Димитров" date="1495025867"]но ти реши да покажеш колко си велик и знаещ[/quote] В краткия…
Какво мислите за хранителните добавки на билкова основа?[quote author="Симеон Димитров" date="1495025867"][strong]Няма никакво значение продавам ли или не продавам.[/strong][/quote] Ами не, има. Препоръки…
Моят прогрес (Нисковъглехидратна + Insanity Workout)Не знам дали е някаква грешка в програмата или не, но на двата дни имаш…
A man must constantly exceed his level[strong]Седмица 1 ден 3[/strong] Клек [color=red]12x20[/color] 5x30 5x35 5x45 5x50 5x55 Лежанка от наклон [color=red]12x20[/color]…
A man must constantly exceed his level[quote author="Queen Cobra" date="1494704521"]На клека дръж лактите право напред, а не надолу. Ако сложиш повече,…
A man must constantly exceed his level[strong]Седмица 1 Ден 2[/strong] За днес бях планирал 60кг на тягата, тъй като имах една…
Проблем с отслабването??Не става въпрос толкова за ограничаване на конкретни видове храни, колкото до общия брой калории,…
Heavy metal and light weights abroad[url=http://www.fusionweightlifting.com/wp-content/uploads/2014/06/rockgouards-web-h1.jpg]Shin Guards?[/url]
A man must constantly exceed his level[quote author="Nightbird" date="1494519347"] [strong]Като че ли изобщо не си давам зор на тоя клек[/strong] [/quote]…
A man must constantly exceed his levelПо препоръка на може би най-умния човек, който познавам (най-добрият ми приятел) започвам 5x5. Тъй…