не е задължително да взимаш никакви добавки, но все пак дай параметри и към какво…
Някой продава ли тежести фи30?ами зависи от цената, но 2 петнайски ще свършат работа :)
Фирми!L-Глутаминът се намира в свободна форма, което означава, че не е свързан с други АК.…
Бицепс - мускулна трескабицепса е мускул който се натоварва ежедневно и е доста корав, затова нямаш мускулна треска…
Фирми![quote author="bodybuilding.com"]So, what is the difference between L-glutamine and glutamine peptides you ask. Well, the…
не искам маса, как да тренирам.....[quote author="diecast"]Да не говорим че на по-здравите им е трудно да си оправят яката на…
Покачване на теглото![quote author="Палпатин"]Няма как за 1 ч и 30 мин храната да се обработи и усвои.…
Лост за набиране У ДОМА !!!виж ся, първо виж дали стените не са гипс-картон щото тогава е НЕпрепоръчително слагането на…
Покачване на теглото![quote author="lololo"]oo!Тренирах програмата за начинаещи през първите 3 месеца!сега от 1месец почнах по другата!djgorgio-ASTOR аз…
Въпрос!?е ти кво толко очакваш от бирената мая, смисъл тя е хранителна добавка и повишава…
Паузата (ако не тренираш известно време)[quote author="nixon"]аз нещо се разболях и явно ще пропусна цяла седмица. Въпросът ми е -…
въпросче за глутамина?от SNC или от Power-Beauty или от Билла(Нутрим)....значи аз в трен ден взимам 5 гр…
Корем?!?не до долу, целта е непрестанното напрежение и горене във всичкита повторения, което следва и…
помощсмятам, че се въобразяваш, корема е комплексен мускул и при него не може да се…
Mega Mass 3000 - Как?взимам толкова добавки, защото слава-богу имам възможността, но не мислете, че е за сметка на…
Помощ относно програма за масане разбирам защо много хора все бутат бицепс в тренировката за гърди, като е много…
Начин на приемане - подходящ ли е?почивен ден ставане - гейнър следобяд - гейнър(заместваш едно хранене) преди лягане - про голда
слаб хват[color=red]СПАМ Внимавай какво пишеш да не изгърмиш DJGorgio-Astor[/color]
слаб хватпри китката няма мускул а само кожа, но на дебелите хора им е дебело там…
Одобрете приемавзимай по 5 хапчета бирена мая