когато мине мускулната треска - тогава! прави пресите бавно без да пускаш трупа до долу…
Тренировката след мускулна трескаизчакваш да премине - възстановяване и след това още 2-3 дена за свръхвъстановяването - растежа…
за ширината на бицепсаказвайте чуково сгъване защото може да се сбърка с гръбните чукчета Hammer Curl [url]http://www.weightliftingdiscussion.com/HammerCurl.jpg[/url] [url]http://www.weightliftingdiscussion.com/HammerCurl2.jpg[/url]…
Милена Тевилова в Туистър-"Глутеуса ми пари" -"ККККое?!?!" -"Глутеуса, глутеуса" :lol: :lol:
как сте с кофата?105-77=28 пфу
кога за първи път?около 2 месеца
Препарати за възстановяване на ставите?примерен цикъл? едва ли мога да си позволя целогодишно приемане :?
Препарати за възстановяване на ставите?много скъпо, 90 таблетки са 60 лева, а 360 таблетки са 215
Препарати за възстановяване на ставите?и откъде може да се купи тоя хрущял от акула? btw, в мега масс3000 го…
Цикъл с кленбутерол ?[quote]Clenbuterol-a v nikakav sluchai ne go piite 2 dena i posle 2 dena pochivka ama…
Два Важни Въпроса Моля за Помощза акне си вземи ACNE OUT серията - две тубички с бяла и червена капачка,…
Гребане с дъмбелняма разлика
Alles inklusive :)))adobe acrobat reader :wink:
искам да се пусна на републиканското за младежи![quote author="_ZOB_DOG_"]Като ви слушам така пощдобре елате на състезанието да си напрая кефа да ви…
МАЗНИНИ - ГАДОСТеее кво се хващаш за думата :x
Коментари по темата "Колко вдигате".има няколко теми по въпроса, търси, достатъчно е бил подлаган на съмнения :!:
Такава тема не сте имали!!! :)))http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=1177 прав си, не е имало такава тема :lol:
Mega Mass 3000ванилията беше вкусна първите дни, но сега ми се повдига докато преглъщам :? :roll:
Бицепс - мускулна трескаааа това вече е друг въпрос, прави си с 38кг 7-8 повторения на серия, ако…
Бицепс - мускулна трескааве толкова голям скок в тренировъчните килограми не мисля че е удачен :?