на 38 години, строителен инженер
[quote author="trec_nutrition_fen" date="1235741494"][quote author="Martin Tomov" date="1235591788"][quote author="trec_nutrition_fen" date="1235558253"]KreAlkalyna su6to ne zadurja voda kakto i ne…
креатин..Еми нужно ли е някой да отговаря на тея въпроси? След като им е отговорено…
Цел: издръжливост и покачване на маса ? 16 годишен..Защо да е по-добър? И пастата си е вариант, както ориза, картофите, овеса.... Не ми…
Цел: издръжливост и покачване на маса ? 16 годишен..Без да преувеличавам - за хиляден път да кажем кога трябва да се яде... Преди…
Каква е разликата между протеин и гейнър?[quote author="Велин Иванов" date="1235636210"][quote author="JustSmiLe" date="1235060884"]Я разяснете малко, че хич не ми е ясно по…
Lipo 7Не се вижда...
Какъв кре-алкалин може...[quote author="trec_nutrition_fen" date="1235558253"]KreAlkalyna su6to ne zadurja voda kakto i ne iziskva zarejda6ti dozi! Prosto nqma…
Проблем от Kre-AlkalynАми че от креатина е. Аз като пия креатин съм половината ден в тоалетната...
Как да стопя корема?И ще стане 55 кг и ще го отвее вятъра... Първо масата, после ще чистиш.…
има ли смисъл от аминки ???[quote author="Николаи" date="1235580954"]Ами да няма да ти навредят.Комбенирани или БЦАА и 2-то ватианта 6те ти…
Дневника на PheonixТренировката - добре. Храненето как е?
Дневника на PheonixВтората не е за начинаещи. Даже в статията си пише ако се плашите от големи…
Предложение за добавки10 грама е едната доза. 2 чаени лъжички.
креатин и глутаминНе се притеснявай, и през ум не ми е минало да те слушам за каквото…
Бицепс трицепсИ за бицепс 2-3 [color=red]о[/color]пражнения, и за трицепс 2-3 [color=red]о[/color]пражнения. Аз правя по 3. По…
A.С.: ДневникМожеш да си тичаш и после, докато правиш за маса пък и стане достатъчно топло…
Колебание за аминокиселини4х5, 5х4, това вече няма кой знае колко голямо значение. Ако решиш да заместиш някое…
креатин и глутаминИменно. Ама Владимирчо явно си мисли, че експлоуд и всички останали БГ фирми си произвеждат…
Колебание за аминокиселиниЗависи колко дози от протеина ще пиеш в нетренировъчните дни. Едната да е сутрин след…
Колебание за аминокиселиниАми на ON ВСАА-то на прах е 300 грама, не 500. Иначе тъй като стигат…