Студент-инженер телекомуникации
[quote author="GrimReaper"]Има ли друг проблем освен мазнините да ям по 5 цели яйца на ден?[/quote]Има…
Как да комбинирам?[quote author="twistermpm"]четох някъде из тоя форум че ако нямам много стаж в залата на първо…
Как да комбинирам?Според мен опитай без химиики на първо време, не си мисли, че като почнеш да…
как да направим овесените ядки по-вкусни?По едрите са по-негнусни според мен. Аз ям тях + стафиди /малко/. И за около…
Съвет за точкова редукция на мазнини[quote author="AcTivE"]Пролетта дойде, време е да чистим. Есента и зимата въобще не ползвах дъмбели при…
с постоянна тежест или пирамида[quote author="AcTivE"][quote author="Belov"]пирамидата действа доста добре при мен ,особено ако е с различна тежест по…
възможно ли е хр.добавки да влияята на черния дроб?Че даже и да нямате изявен проблем внимавайте. 100 процента дават отражения. Химиите не гола…
Медикаменти за енергия по време на тренировки по фитнес др.[quote author="hakama"]Здравейте ,поздрави за готиният форум . Значи чел съм за декстроза и малтодекстрин ,първият…
Наторален Протеин собствено производство.[quote author="TheHavoc"]Здравейте на всички .Не знам дали е за този раздел темата но тука ще…
с постоянна тежест или пирамидаГолям фен сън на пирамидите. Даже доста им се чудя на тези които се мятат…
Добре ли е да се яде много мляко?[quote author="DunevmotorSport"]Вие какво мляко препоръчвате да ядеме :twisted:[/quote]Домашно кисело. :D
Трен. ГръбВкарай и малко хиперекстензии, не като основно упр, леко в заргявка примерно...
Проблем по време на тренировкаСпоред мен намали много тежестта и увеличи сериите и повторенията с цел да вдигнеш силата.…
Изследвания на чернодробни ензимиНезнам какво точно означават тия аномалии при теб, но аз имах протеини в урината /доста…
Някой има ли обяснение на следното?Учудващо е колко, кога и как човек задържа вода. :wink: Подобни колебания са напълно нормални.
Японска диета? Мнения>>Хаха, името е трепач. А също е много интересно и това непрестанно КАФЕ дето се…
С кое е по-добре да се започва тренировката за гърди ?Аз почвам с личеви опори, после лежанка. А на полулега ако ти е кофти техниката…
Тренировка - питанеУчи за храненето, претренирането идва най-често от непълноценно хранене. За колко време ти е мускулната…
Витамини???[quote author="kao"][quote author="immortal88"]искам да ви попитам колко е максималното количество витамини което може да се…
ах тия кракаАбе не лекувай симптомите, ами първоизточника. Взимай и витамини най-добре и се храни пълноценно, ако…