tpd

<<<-------- Avatar http://i5.photobucket.com/albums/y187/ptd/DSC02294_s.jpg

[quote author="PaTriK"]еми най интересното е че по време на тренировка го няма това усещане,само като…

Абе мани, начупени задници сме :lol: Аз преди 2 месеца на ски насмалко не я…

[quote author="egorig"]Интересувам се от хапове, билки и т.н. подобряващи съня. Спя много лего и почти…

Мисля че знам какво имаш в превид, преди време като се стремих да стоя изправен…

Гена играе голяма роля също, както ти е писано, ако ти е писано да имаш…

[quote author="Sparrow-Hawk"][quote author="Jay_C"]според мен се консултирай с физиотерапевт.Има вероятност да е от неправилно изпълнение ама…

Незнам вие как го виждате това с аспирина, но сппоред мен при опит да се…

По скоро [color=red]ако[/color] има нещо ще е с исхабяване на хрущяла, конкретно. Никак не е…

Прати лично съобщ. на "Чукундур", той си е вадил рамо при френско мисля. Но при…

И внимавай със това "заздравяване" на мускулите на кръста, че да не направиш по-голяма беля.…

Простичко: -Здраве -Култура

Еми щом казваш. че е толнова зле, напиши си програмата в детайли, както и какви…

Моята практика беше-Ядеш докато не ти се доповръщя. Изварата за мене има много гаден вкус.…

[quote author="sadek"][quote author="Петко К"]Разбира се, че зависи от упражнението и интензивността на серията.[/quote] 80% възстановяване…

Недей. И да ти се струва нужно, надали ще си прав, тъй акто много субективно…

Препоръка от мен: Прави кофички за гърди и набирания за гръб. Работи върху техниката. Формирай…

Абе едисвеното което мога да изкритикувам е качеството на снимките/ :lol: Браво, много добра форма.…

И аз се замислям напоследък колко трябва да е. Някой пичове, правят по има няма…

Може само да се гадае. Не си дал достатъчно инфо за себе си и тренировката…