Студент-инженер телекомуникации
ИЗварата е по-ефективна и ефтина от сиренето. Но и 2-рото е хубаво. Аз харесвам сорта-…
174см 51кг[quote author="Size"][quote author="HoPeRa"]Всеки ден ям различна храна от списъка на режима ми.Какво ям най-често: 12:00…
ОБЩА ТРЕНИРОВКА ЗА НАЧИНАЕЩИ![quote author="irkum"]Имам проблем с единия крак/капачката на коляното/ и не мога да клякам с тежести.…
Малко ме е срам[quote author="kaloiancho"]tpd, за какво става въпрос?[/quote]Ами примерно, преди време имаше едно момиче/жена :), имаше въпроси…
Клубове/Дискотеки/Заведения[quote author="tigra"][quote author="tpd"]И то какво излиза... тук сме все анити-диско. :lol: :lol:[/quote] А-а-а няма такова…
релефа над всичкоfreakster, куче, ти си от мойта партия! :lol: И за мен Релефа е най-важен. Предпочитам…
Клубове/Дискотеки/Заведения[quote author="spookyy"]Браво, много подкрепям хора като YODA, zelkata и Master. Не че имам нещо против…
Поредната програма - консултация[quote author="Tony Montana"]Петко К това е другото, което ме притеснява за наклона на лежанката, какъв…
Как да направя мускули на гърдите и корема моля ви помогнете[quote author="Riddic"][quote author="tpd"] [quote]без сладко[/quote][/quote] Защо без сладко в сладките продукти има Въглехидрати!!! :?:[/quote]Въглехидратите се…
Поредната програма - консултацияTony Montana, какво мислиш да ходиш на лостове и да правиш определени неща и после…
Малко ме е срамА не се шашкай, голям гърч е тая реминология, като чета някои неща особено и…
Какво закусвате?[quote author="daddy"]:D Като кандидат "билдер", който е не особенно състоятелен финансово :wink: Правя следната стандартна…
Има ли някъде видео клипове с ...[quote author="grafa"]тая рисунка на гол мъж незнам как ше му помогне :D[/quote] :P :lol: :lol:…
Как да направя мускули на гърдите и корема моля ви помогнете[quote author="POMOGNETE MANOVE"] Правя КоФички,Лицеви,Коремни преси и т.н.[/quote]Комбинацията ти е пушка само трябва да научиш…
Някои да помогне !!!Ще споредля моето мнение, струва ми се се различава от гоните съвети. Но според мен…
Нужна ли е мускулна треска за да има растеж ?Според мен трябва да има леко напрежение. Сериозна мускулна тренска не е добър симптом. При…
въпрос за мускулната треска на корема!!![quote author="Martin"]Коремните преси са отречени преди доста години в културистичните среди като неефективни. Пусни една…
въпрос за мускулната треска на корема!!![quote author="Martin"]Крънчовете са добър вариант на упражнение.[/quote] Оффтопик: Според мен са недостатъчно ефективни. Стандартна преса…
Ръцете не растът но талията да.[quote author="Size"]http://www.bb-team.org/ -знам че е досадно да четеш статии но понякога се налага влез в…
ефекта от зеленчуците[quote author="Size"]чух едно такова мнение че зеленчуците(домати краставици зеле моркови) могат да не се броят…