Студент-инженер телекомуникации
Оок, мерси! Мисля да понаправя, защото врата ми е тъничък, а от трапеца, чесно казано…
Болки в гърбаааа[quote author="Luzyfer"]Здр... преди 2 дена в края на тренировката направих нещо и аз незнам какво..хаха..…
Разтежение[quote author="egorig"]Може и да не е разтежение .. знам ли ?!? Какво е "дислокация"[/quote]Еее, Лошо…
цепене[quote author="Slink"]има предвит стрии[/quote]аа, ясно. Ами аз нямам опит с тази гадост. Ама 15-16 год,…
Разтежениеegorig, сигурна ли е диагнозата ти? Да не си получил някаква по-кофти дислокация?? На мен…
цепенеМалко съм бавнозагряващ, но как изглежда точно това цепене, може ли някаква снимка?
Как да постигна най-голям ефект[quote author="Martin"]Искрено те съветвам да започнеш [url=http://www.bb-team.org/training/000156.php]отначало[/url].[/quote]Съгласен съм. Ако изобщо правиш правилно упражненията ще претренираш…
Коремни преси - всеки ден ??[quote author="Neo"]Ето още един въпрос..Знам, че нищо не може да замени кардиото, ама вярно ли…
Унгария:България - КОМЕНТАР?Еее де, стига сте заплождали, какво се нервите толкова, тя иситната е ясна... Толкова сме…
Хранителни добавки - и вредите от тях !Айде стига глупости пичове... ИСтината е, че всичко прекалено е вредно, дори може да е…
Упражнения за корем[quote author="Gen"]Абе всеки говори за срии с разнообразни упражнения за корем за да се натоварват…
Въпрос от начинаещ[quote author="Xtrime"]висок съм 188см. тежа 71кг. а щангата е 20кг. :)[/quote]пффф, тя много тежка бе,…
спор за лостовете[quote author="Петко К"]Релеф се прави с диета, а не с упражнения.[/quote]Плюс това, че зависи много…
Въпрос от начинаещАз съм голям фен на ограничение от към техника/махинария/ тренировки. Кажи какво тежест има щангата…
Една тренировка с Петко Живков -коментарЕй, повече такива статии трябва да има! Доста полезни нещица могат да се научат и…
Линк за таблица съдържаща количеството витамини.....[quote author="Martin"]Хора, не забелязахте ли, че тези постове са отпреди сто години :D . А…
с колко?[quote author="wow"]е ясно де...аз тва питам вие на колко кг телесно тегло колко декстроза приемате?[/quote]Ами…
тендовагенит в киткатаBillyRubin, кажи ми моля те, в какви точно се изразява това твоето заболяване? Какви са…
Коремни преси - всеки ден ??[quote author="Neo"]Ами ще пробвам с тежести, благодаря. Сега за корем правя в края на всяка…
Гърди[quote author="Миле"]В човешкото тяло има и рамене,и крака и други мускули..Сплита не ти е добър…