tpd

[quote author="some"]Просто трябва да започнат да ИСКАТ да спортуват, а не да го правят само…

И аз мисля като freakster, само да добавя/мисля, че и той това има в предвид-…

Sido, човек трябва да се примирява с нещата, които не зависят от него. Много хора…

За 2 месеца, можи дору и 5-6 кг да качиш с добра програма, добри тренировки,…

[quote author="liebeskummer"]а за 1 изказване че 50 килограмовите ще сеят позор за сайта не сьм…

[quote author="Ni4i"]На мен много ми допада следната комбинация:протеин,прясно мляко,захар,орехи и банан,цялото това го пасираш и…

[quote author="MI5"]проблема ми е че макар че не ми се иска да подценявам предмишницата винаги…

MI5, това, че ти се гънат китките говори ясно, че са ти слаби сухожилията и…

[quote author="sss"]ходих 3 пати на кардиолог 6ото не6то ме боле6е лявата 4аст на град ко6…

[quote author="WillF1"]. тук в университета където уча виждам плувкини които са всичко друго но не…

На мен ми аресва програмката ти/упражнения/, незнам дали е перфектна, но не виждам сериозни грешки.…

@lex, ето няколко предложения от мен. Опитай и си прецени: -карате /ще те оправят за…

От опита който имам с плуване и плувци/плувкини :) / мога да ти кажа, че…

[quote author="emil_mlo"]Хмм на мене при 105 клг на 180см ръст пулса ми е 72 в…

[quote author="king_pin"]Яжте няма страшно, мога да ви доведа мой приятели които да потвърдят ама те…

[quote author="rento"]Здравейте благодаря на всички дали своето мнение. сега имам пак няколко въпроса: 1 аз…

Да, объркал си релефа с масата. ОТ личен опит ти казвам, така както изглежда- 65кг…

[quote author="Киката"]Една тениска с аватара ми, който е в момента е много добра идея.[/quote]Да, а…

http://www.bb-team.org/exercise/ Предпоследното, най-долУ в дясно! :lol: Успех!

[quote author="Armitrage"]Такива глупости съм правил че понякога ми се иска да върна времето назад за…