Студент-инженер телекомуникации
[quote author="vlade" date="1203661512"][quote][i][b]Велин Иванов - 08.05.2007[/b][/i] Премахни полуклек за бицепс. Съвет: Ако искаш се придържай…
Болка в прасците по време на кардио..?Като по-малък с един авер ходихме да бягаме на стадион и понякога започвахме с леко…
болка в квадрицепса[quote author="TIGER" date="1203610626"]Правих лег преса с доста кила и осетих някаква остра болка в горната…
Опасност от ХипертонияПриятел, тоята лекарка не е единствената в страната. Търси консултации на ляво и надясно. Събирай…
Дискова ХернияПодркепям горното мнение. Консултирай се с лекари, те би трябвало да знаят как би следвало…
ЕректориИ според мен няма да е лошо да се консултираш с лекар дали нямаш някакъв…
Рaстеж при костна система?Оснасяй се с нужното внимание, ако си намислил да приемаш разни микроелементи 'за кости' защото…
Хран.Добавки за ФутболаНа първо място може да си спестиш доста неприятни неща, ако купуиваш добавки на качествени…
Някакви идеи за закуска?Според мен проблема ти не е напълно в това което ядеш, ами кога го ядеш./Е…
ДНЕВНИКА НА НАЧИНАЕЩАТА JENYНе проследих много добре всичко написаното, но мултивитамини и миркоелементи взимаш ли? Недостига на някои…
Дневника на wrestling pro[quote author="Wrestling_pro" date="1201195964"]Ядене днес: 1. Овесени ядки с мляко 2. 4 яица 3 100 грама…
Кои упражнения да избягвам?Спри, почини си примерно 1 месец и след това ще видиш, че не само нищо…
рамоНищо не ти се разбира от обяснението. Ако не става въпрос за някаква контузия или…
Скасване,а как да свалям?Нисщо не ти пречи да тренираш дори и без да използваш краката. Кардио ефект почти…
Въпрос за коленеПроблема сам по себе си не е със самата преса, ами в някакъв физологичен проблем…
Фрапиращ резултат..Виж сега, няма начин някой да ти даде свестен отговор, защото не познаваме достатъчно добре…
Вдигане на килограмиСпоред мен на 13 години ще е голяма грешка ако правиш подобно нещо. Според мен…
Кисело мляко преди ляганеЗависи от метаболизма ти. Според мен 1 кофичка, при едно балансирано хранене брез деня и…
Дневника на IviЗа последен път ти казвам, че 1500 калории при товята здравна история няма да доведе…
ОчАкВаМ пОмОщОтносно краката. Според мен опитай 1 месец да правиш със завишен брой повторения и макс.…