Студент-инженер телекомуникации
IMTH, Добра работа през годините. Обаче направо не виждам за чии *** са ти мили…
Не пийте кафе преди тренировкаАз никога не съм бил фен на това 'подсилване' с кафе преди трен. Даже и…
Болка в лакътя при лицеви опори[quote author="Kevin_Kostner"]Отскоро започнах да чувствам болка в лакътя и около него при изпълнението на лицевите…
Проблем с гръдния кош[quote author="malkiqmitkoo"]Здравейте. Значи от малак имам проблем с гърдите сега съм на 16 почнах фитнес…
Лошо ли е ако правя по 500 лицеви опори на денПо-добре не стой само в къщи, ами и бягай на окрито. Прави през 2 дена…
Фитнеса е спорта..Аз също не мога да кажа, че фитнеса е спортът. А и няма абсолютни спортове.…
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?Няма такива, които да считам за особено трудни. Ако видя проблем просто не го правя…
Проблеми в краката...оф![quote author="NRG52"] Ще акцентирам повече на тренировките на краката, надявам се, че това ще ми…
Хапчета за калциранеЗащо да си трошиш здравето /в частности храносмилането ибъбреците/ с изкуствени простотии, като можеш да…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="DaRe_deViL"]дам напално чисто без добавки нищо[/quote]Супер! Поздрави.
Въпрос относно пилешкотоРиба-риба и пак риба! Ако имах повечко пари бих свел другите месни продукти в менюто…
Corney?!?Твърдо против тази екстра съм. Не е много трудно да се изпият две кисели млека.…
Проблеми в краката...оф!Мда... недей да напълваш гащите от шобе, но просто е наложително да се консултираш със…
Историята ми и от къде да намеря мотивация...[quote author="Петко К"]Нищо не е отишло на вятъра, за мускулна памет не си ли чувал?…
При тичане усещам болка в гръбначния стълбНай-оптимистичното е, че някой нерв се обажда. Може да е от спане на криво, истиване…
Повишаване силата в краката?[quote author="Kevin_Kostner"]От няколко месеца правя лицеви опори и хапвам доволно и съм качил няколко килограма.…
спаринг след фитнес[quote author="Niki_1300"]Здравейте Тренирам по тази програма понеделник-гръб, вторник-трицепс, сряда-рамо и трапец, четвъртък-бицепс, петък-гърди, събота-крака и…
Спринт[quote author="geraldo"]Здравейте!Някъде бях прочел че може да се постигне доста добър растеж на краката със…
Поредният проблем с китката...[quote author="Nazgul"]От 2 седмици тренирам отделно предмишница (2/3 пъти в седмицата )и обикновенно след тренировка…
Израстъци по кожата ?А откъде сте сигурни, че не става дума за някаква форма бенки-доброкачествен тумор?? Израстъците по…