Планът ти е много хитър,но не си сетил май я направиш и на кайма и…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДДобре нека разширим хоризонта :D И с хамбургери сандивичи от лафките и тук-там някоя манджа…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[quote author="Петко К" date="1341951936"]И сигурно резултатите са впечатляващи? ;) А, и май имаме различни разбирания…
С какво да комбинирам креатин монохидрат?[quote author="fladen" date="1341946339"][quote author="Николай Руменов" date="1341942391"]Здравейте, чудя се какво амино да си стакна с креатин…
10 съвета как да качим мускулна маса.Има написани големи глупости :((
Бисери от форума16 кг чисти лайна може да качиш за 1 година..То така става 16 кг чиста…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВД[quote author="Петко К" date="1341922338"][quote author="Teen Power" date="1341919388"]Общо взето и тренировките слабо зависят от храната и…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДНаистина хората са си бързи силни експлозивни и тн без никакви режими..Общо взето и тренировките…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДНе знам за каквa сила става въпрос,но аз като се натъпча с въглехидрати ми се…
Нуждая се от малко съвети и препоръки относно тази тренировка[quote author="Българче" date="1341852846"]А какво означава?[/quote] Означава,че ще стане по-зле и от сега.. Jesus facepalm dude......
Дневникът на Владислав - [Under construction][quote author="FlashTerran" date="1341845479"]За 185см трябва да си поне 95кг.[/quote] защо бре :Д
Циклично хранене и нуждата от протеини на прахGEORGIO , би ли изяснил относно протеина като въглехидратите и мазнините са по-малко не е…
Циклично хранене и нуждата от протеини на прахДобре си се ориентирал,суроватката на прах слабо ти трябва.При един хубав режим ,който да покрива…
Нуждая се от малко съвети и препоръки относно тази тренировкаМомче ,не е нужно да ти поствам снимка,за да ти кажа,че правиш безумие..Разбира се,че на…
Нуждая се от малко съвети и препоръки относно тази тренировкаНа кво ще правиш релеф,на кокалите..И не характеризирай коментарите,след като очевидно си нямаш халхабер .
Нуждая се от малко съвети и препоръки относно тази тренировкаТи няма да станеш,ти СИ :D Просто ще станеш още по- .. Та в този…
Нуждая се от малко съвети и препоръки относно тази тренировкаПълно безумие..Ще стане по-кльощав и от сега.. Гърди гръб бицепс,това ли е цялото тяло ?…
Става ли за преди тренировка според вас?Наведнъж??
Терзанията на Крисчо..Крискчооо кандидатства ли някъде и приеха ли те ? Беше нещо с медицина май да…
Gaspari’s Myofusion faux pasЗа syntrax-а има ли някой направен тест??