С риск да те разочаровам-далеч си от 6% bf , доста далеч :D
Мит ли е едновременното качване на ММ и сила?[quote author="any0ne" date="1341135086"]То всичко зависи от храненето ти. Има варианти на силова тренировка + кардио…
Креатин + Протеин + ГейнърВ гейнъра няма смисъл,протеинът 908 грама за проба ли го взимаш или кво? Колко ти…
Dislike бутон?Мила иска да ти каже,че ако беше от по-дълго тук и съответно да познаваш по-добре…
Марката BSN добра ли е?Като марка е добре..До колко е нужно да си вземаш нещо само ти си знаеш..А…
Загубих много маса - как да я възвърна ?[quote author="iyankov_96" date="1341083780"]Въпроса е там, че не виждам прогрес.[/quote] Без подходяща храна резултатите са временни…
Една година сериозно' трениране, но няма напредък :( защо ? как ви се струва хранителния режим ?С подобна храна какви точно резултати очакваш? И като го комбинираш с някакви разхвърлени тренировки…
Комбинирано ревю - VPX SYNGEX / MUSCLETECH NEUROCORE / CYTOSPORT MONSTER AMINO/ AX SLIM FXЕдва ли ще има човек,който да вземе на сериозно това ревю.
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането муМного научно се обоснова ,евала :) ..
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането му[quote author="Херцог Трън" date="1341007332"][quote author="Teen Power" date="1341007125"]Аз съм виждал (rofl) Не бе ,майтапа на страна..За…
Повече плътност за гръб и Подтема /покажете вашият гръб и начин на тренирането муАз съм виждал (rofl) Не бе ,майтапа на страна..За да имаш подобен гръб трябва да…
Добър ли е този хранителен режим?Четете тази тема--> http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55383
Добър ли е този хранителен режим?Да,там ще е :))
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="James Hinks" date="1340880600"][quote author="Teen Power" date="1340879221"]Аз искам ти да ми кажеш,а не да копираш..…
Добър ли е този хранителен режим?Много ще ми е приятно,излей си душата ;) Не ме вълнува особено
Добър ли е този хранителен режим?Аз искам ти да ми кажеш,а не да копираш.. :)
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="Делев" date="1340878480"][quote author="Teen Power" date="1340877725"]Как разбра колко протеин ти трябва точно и колко усвояваш,много…
Добър ли е този хранителен режим?[quote author="Витан" date="1340878392"] Тук идваш ти с остър тон. Ненужно.[/quote] За което се извинявам,но колкото…
Добър ли е този хранителен режим?Да ритам някой паднал,чуваш ли се,бе момче?? :))
Добър ли е този хранителен режим?Как разбра колко протеин ти трябва точно и колко усвояваш,много ми е интересно..Сигурно по 2…