Винаги на всеки му е нужна мотивация,иначе няма как да направиш това,което искаш.Или ще го…
Пречи ли футбола , за покачване на мускулна маса ?Зависи..
Тренировката с тежести спира растежа - вярно или не?Не.
Стак за покачване на мускулна маса (250-300 лв)?Тогава защо не се консултираш с тях,ами искаш мнение тук? :)
Бърз метаболизъм[quote]Колкото повече ядеш толкова повече ще ти се забързва метаболизма[/quote] А това колко пъти развенчавано,ако…
Каква добавка ми липсва още за качване на маса?Добавка рядко може да ти липсва,по-скоро нещо в храненето може да липсва.Щом виждаш резултати продължавай..
Постижението ми.добре ли се справям?Не е добре ! За 2 месеца минимум 20 см трябваше да е дръпнала!
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Мерси,дано я постигна.
Препоръчайте рибка.Ква е тая маслена риба?Така ли й е името?? Нищо не знам за риби ей.Знам…
Препоръчайте рибка.За сега си взех 1 кг скумрия и малко чисто свинско. Но херингата само готова…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Да спомена,че след като изчистя ще кача снимки.Дано постигна целта си.
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Оф,аз забравих че имам дневник бря :D Първо лежанката ми е адски слаба и сигурно…
Дневникът на ПешоТи пък се едно си много голям :D Тийнеджърче вика :) Ами мозъка назад..
Комбинация между ON Serious Mass & Phd Pharma whey ?По-добре храна да си вземеш,отколкото 5 кг захар за 100 лв(така наречният гейнър)
Дневникът на Пешо[quote]3. Шейк от яйца и банани + зеле [/quote] И кога повръщаш ? :D
Как да започна Уличния фитнес/програмаБаце кажи на твоите лостаджии да спрат да тренират,че сериозно затъпяват от това и да…
Печени фъстъци при НВДСамо сурови фъстъци! Кви са тия печени боклуци?
Препоръчайте рибка.4,32 гр мазнини само.
Лаф моабет - том шестиТедо :D Тия на 90 дневни боклуци и някви водни дни и плодови..Много са ми…
Препоръчайте рибка.Такам.Първо да вземем предложенията едно по едно: Херинга-Много хубава и вкусна риба,сравнително евтина,но в консерва…