Teen Power

Петко ,много хубаво си зачистил като цяло,сега остава само да придобиеш повече твърдост и като…

Мерси за отговора,въпросът беше риторичен разбира се.На 120 килограмов мъж има-няма 1000 калории не може…

И това какво трябва да е,балансирано хранене ли трябва да е или диета от космополитан?

То при твоето хранене ,вероятно и тренировките ще са такива,че то и на 2-3 кг…

Първо абсурд да си качил 12-15 килограма мускул.Това е смехотворно. Второ малко прочети за балансирано…

Същински лайновоз си.

То и орехи за 10тина лева като намери пак става.

Ако се храниш еднообразно можеш да се вместиш без проблем,иначе ако всеки ден се глезиш…

Колкото и да търся няма да ги намеря тези индивиди,където да са релефни,сухи и прочие…

На 185 и 80 кг какви специализации въобще те гонят не знам. Иначе тези примери…

[quote author="Христо" date="1384971834"] Имам усещането, че ако се направят анализи на всички продукти и на…

снимки преди/след ?

[quote author="Emil Filipov" date="1384759057"]Точно това е, че не мога да намеря статията - беше на…

[quote author="Емил Дюлгеров" date="1384547136"]Кардиото ти е задължителен елемент от тренировката, Сами! В период на качване…

[quote author="lordinov" date="1384463677"][quote author="Pavel" date="1384454515"][quote author="lordinov" date="1384389421"]Намерих снимка от зимата в блутут папката, явно когато…

Добре,даде ми идея,ама ще я запазя за нататък по като дойде чистенето. Кето диетата става…

Е 3 кила картофи се топят в устата при теб,при мен 1 кило ме затруднява…

[quote author="lordinov" date="1384529131"]И с каква цел ще ядеш ВМ? Здравословна или за да качваш по-чисто…

Ясно,ще се разтърся по пазара(не в София де) да видя за сусам.А някакви идея за…

От сусама останах по-впечатлен,ама трябва да видя от къде да си намеря за 6 кинта…