[quote author="James Hinks" date="1405513397"] . Вероятно ще се наложи освен тях да си сложиш и…
Измерване на енергоразхода на различните човешки органи?[quote author="James Hinks" date="1404379096"]Мозъка може да консумира до 30% от калорийните ти нужди на ден.…
В режим на прогрес .Щом живее ,явно му е .
Лординарио[quote author="lordinario" date="1404337092"] Формата става много груба с тея триразови...[/quote] докажи го :D
ЛординариоНе е само той ,на който му е писнало от курви е нормално :D Лординов…
Правнилният път към успеха.Дали ?Всичко става,пък и с двуразови тренировки още повече.На 500 въглехидрат свалям на 7-8% подкожни .…
ЛординариоА уе Ванка с тоя анцуг няма как да не те попитам малко клек и…
ЛординариоНапиши книга и продавай.Може да стане бестселър.
ЛординариоВзе си протеин и веднага си пролича :D :D
Виц на деня :)Един мъж си пътувал във влака със много монахини. Харесал едната от тях и попитал…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1403016884"]Долната част ще я позабравя за малко. [/quote] Краката са ти чук…
ЛординариоОк тогава,расти като гъба :D
Лординарио[quote author="lordinario" date="1402661732"]Заеби тия работи с тежкото,за маса е обем и да си усещаш мускула…
Лординарио[quote author="Alexander Krastev" date="1402565129"]Отиваме към оф-топик, но има и такива, които са си чисто генетично…
Какво се случва с протеина, който не се усвоява от тялото?[quote author="Von Suthaus" date="1401731995"][quote author="Teen Power" date="1401722891"]И какво ,ако си в голям калориен излишък само…
Какво се случва с протеина, който не се усвоява от тялото?И какво ,ако си в голям калориен излишък само от протеин няма да качиш мазнини?
Тренировки: поддържане на форма.Възможно е ,нали тренираха в една зала :))
аз>115 кг.[quote author="Нарцис Аполонски" date="1401448671"][quote author="Teen Power" date="1401447081"]Трябва да стане Tom Platz №2 :))[/quote] Както вече…
аз>115 кг.Трябва да стане Tom Platz №2 :))
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЩо и аз не бях така грозен с 48 ръка :D