[strong]27.03.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с 30гр масло и малко зеленчуци - 1 таблеткa…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]25.03.2014[/strong] [strong]Храна[/strong] Протеинови палачинки + малко замразени горски плодове 2гр Now Foods Ultra Omega-3 Fish…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]07.03.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с 30гр масло и малко зеленчуци - 1 таблеткa…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]01.03.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с 30гр масло и малко зеленчуци - 1 таблеткa…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]28.02.2014 Хранене[/strong] - Домашни Палачинки със сирене/сладко от горски плодове/кашкавал - 1 таблеткa NOW Foods…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]27.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с 30гр масло и малко зеленчуци - 1 таблеткa…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]26.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с малко зеленчуци ...Тренировка... - 6-7 банана и 100…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]25.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с малко зеленчуци - 1 таблеткa NOW Foods Daily…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]24 февруари Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с малко зеленчуци - 1 таблеткa NOW Foods…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]18.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с 1 кисела краставица. - Чай от горски плодове…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]17.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца с малко зеленчуци - 2 малки парчета [url=https://www.youtube.com/watch?v=VHfJysdYXK0]bulking bars[/url]…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]16.02.2014 Хранене[/strong] - 4 бъркани яйца, половин авокадо и 2 кисели краставички - Чай от…
Хранителен и тренировъчен дневник на ЦецоСлед отсъствие от дневника, но не и от залата, подновявам записките за храната и тренировките…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]08.12.2013 [/strong] 4 бъркани яйца с ~30 гр масло, 20гр тиролски шпек, домати и кисела…
Хранителен и тренировъчен дневник на ЦецоТака, позанемарих малко дневника, но не и тренировките и правилното хранене. Последните седмици бяха натоварени…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[quote author="kaloyan" date="1384166529"][quote author="Цветомир Петков" date="1384156161"][strong]08.11.2013[/strong] А1 Тяга на 1 крак - 8x15 8x17.5 7х17.5…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]10.11.2013[/strong] - 2 бъркани яйца с малко зехтин, домати, кисели краставици, тиролски шпек 20гр Чай…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]08.11.2013[/strong] - 2 филии пълнозърнест тост с 15гр масло, Тиролски шпек 30гр,2 малки домата.Чай от…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо[strong]07.11.2013[/strong] - 2 филии пълнозърнест тост с 15гр масло, Тиролски шпек 30гр,2 малки домата.Чай от…
Хранителен и тренировъчен дневник на Цецо- 2 филии пълнозърнест тост с 15гр масло, Тиролски шпек 30гр,2 малки домата.Чай от горски…