Иван Благов
на 38 години
И почти опита да ме убиеш, ама карай, простено ти е преди повече от година
Ride to meet your fate, your destiny awaitsРенегадско гребане 20х5, 25х3, 27,5х3, 30х3, 32,5х3 Планк 25х20, 50х20, 60х20 Набиране 4хСТ, 3х3хСТ+10 Три…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsДнес контрола в Анимал Джим. Клек до [color=red][strong]210[/strong][/color] Лежанка до [strong][color=red]120[/color][/strong] Тяга до [color=red][strong]230[/strong][/color]
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата 8"Има записване, но не е задължително, трябва да си с обикновено меко трико или къс…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 160х1, 180х1, 190х1, 160х2х3 Лежанка 87,5х3х3 Лежанка с пауза 85х1, 92,5х1, 87,5х4, 82,5х2х4 Тяга…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 170х1, 180х1, 190х1, [color=red][strong]175х4[/strong][/color], 165х2х4 Лежанка 90х1, 100х1, 107,5х1, [color=red][strong]97,5х4[/strong][/color], 92,5х2х4 Лежанка с пауза…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsТяга с пауза (без колан) 160х4, 170х4, [strong] [color=red]180х4[/color][/strong], 170х4 Раменен лег 72,5х5, 77,5х5, [strong][color=red]82,5х5[/color][/strong],…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек с пауза 130х4, 137,5х4, 147,5х4, 137,5х4 Лежанка 85х5, 90х5, [color=red][strong]95х5[/strong][/color], 90х5 Раменна преса 45х5,…
Виц на деня :)Синчето на една мутра станал тинейджър, но не знаел как да си хване гадже. Нали…
Виц на деня :)Циганин вика малкото цигане и му казва: – Слушай, сине, сега ще ти обясня за…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsТяга 180х1, 190х1, 200х1, 195х2х3 Флоор преса 85х4, 90х4, 95х4, 90х2х4 Темпо клек до 107,5х6…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек 165х1, 175х1, 185х1, 180х3, 170х2х3 Лежанка 90х1, 100х1, 105х1, 100х3, 95х2х3 Лежанка с пауза…
All aboutНа стар краставичар тръгнал краставици да продава. И на мен вчера ми писа някакъв италианец…
Има ли дИбели лели?Абе можеше си още едно повторение на клека, ама пак и 8 не са малко.…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsКлек до 140х3 Лежанка 97,5х1, 102,5х1, 90х5, 85х2х5 Раменна преса до 52,5х6
без ЗОБ до гроб!Странно, при мен си излиза.
Клуб на чичкото 30+Бързо възстановяване, Ники!
Every day is a new challengeКато влезна в този дневник и отвсякъде лъха на сила :). Поздравления, имаш много добри…
без ЗОБ до гроб![quote author="Lazar Mihaylov" date="1490126214"]Трен от сутринта Тяга - 1х280, 0х290 Набирания - 3х3х40 Трапец -…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsТяга до 140х5 Флоор преса 82,5х3, 87,5х3, 95х3, 87,5х2х3 Скрипец пред гърди 45х12, 55х12, 60х10…