Правя си най-нормални и обиквновенни упражнения :D Сега си поговорих с Orange и ще си…
Здравейте колеги година и повече претрениране ...[quote author="Oranje" date="1273831008"][quote author="Maranzano" date="1273830716"]Незнам може да ми е ген но имам адски много енергия…
Здравейте колеги година и повече претрениране ...Незнам може да ми е ген но имам адски много енергия и мисля че изпълнявам…
Здравейте колеги година и повече претрениране ...Около 1.72,не се хващайте за думата,казвам че по някога съм тренирал и по над 3…
Странична част на корема[quote author="fam0us" date="1273586073"]http://www.bb-team.org/exercise/2425/[/quote] Да,колегата е прав за това упражнение на мен ми действа много добре.По…
Въпрос отностно протеинаДа...Ама ама като барзам въобще не си правя труда не,че не смятам го смятам за…
Въпрос отностно протеинаАми да имам възможност да ям добра храна е не в промишлени количества но имам…
Въпрос отностно протеинаНе храната не ми е зле но просто това да спазвам режими да ям в…
Упражнения за едната половина на тялото.Здравей приятел,така като пообмилих в главата си твоя проблем и се замислих,че е най-добре да…
Разширяване на гърба.Най,най-доброто нещо за да направиш широк и голям гръб са набиранията аз в последно време…
Бицепс...[quote author="Oranje" date="1263465153"]И все пак най-важна е целта! Ако ходи в залата, за да се…
Относно овесени ядкиХааа пичове за мен овесените ядки трябва да са едно от ястията които не трябва…