[quote author="Egatipower" date="1288363371"]Тук пишете Кога?Как?Колко серии и повторения? и т.н. относно ПУЛЛ-ОУВЪР.......Мисля чи това е…
на Арнолд програматаАз пък не мога да разбера защо всички,които са нови в този спорт си гледат…
Загряване преди тренировка - как и защо ?[quote author="fam0us" date="1285513241"]Хм.. това последното не го разбрах. Аз правя загряващата серия и след нея…
Напитка за пиене по време на тренировкатаАхам значи си оставам на зеления чай разреден с вода и лимон,перфектно е :)
Ако може да ми помогнете за избора на добавки[size=1]Аз те съветвам да се обърнеш към този - http://www.bb-team.org/user/133191/ колега от форума продава добавки…
Питане за "Purple Wraath"Благодаря ви момчета,нямам достатъчно пари за да си позволя и PT,аз точно това харесах на…
КреатинВиж 'mindsurf" за креатина до сега не е оповестено да е вреден,така де няма нездравословни…
Съвет относно аминокиселините,добри ли са на Genesis Nutrition ако не какви другиДа...Пак съм написъл неуточнен пост мога да дам не повече от 50 лв,знам че течните…
Съвет за промяна на програматаДобрем аз затова питам винаги просто не съм запознат още достатъчно с хран. добавки какъв…
Клек проблем[quote author="Krachoff" date="1279260127"]Аз правя клек с дъмбел, просто не ми е удобно с щанга на…
Питане за соев протеинДобрем благодаря ви момчета за бързите отговори,най-вече на Красимир за добрата информация,значи няма да купувам…
Гребане с дъмбел за широкия гръбенАхам...Благодаря за отговора,а да разбирам ли че мускулна треска на 2-рия ден след тренировката на…
Съвет за тренировка - 5x5 и останалите упражнения 8-12Първо се извинявам че пиша на латница,но сам на училище и пиша от телефона.Благодаря ти…
Гребане с дъмбел за широкия гръбен[quote author="cecowe" date="1264865358"][quote author="Стоянчо" date="1264850096"][quote author="cecowe" date="1264848706"]Това, че я усещаш със закъснение добър признак ли…
Кисело мляко и съчетаването му с ястия-въпросХа,не съм пробвал до сега с сирене и ивара,но ще опитам :) Точно сега пак…
Кисело мляко и съчетаването му с ястия-въпросДа,благодаря ти за отговора.Това за не смесшането на хран. групи съм го чувал точно от…
Kre-Alkalyn на Aminostar[quote author="RogerF" date="1274371675"]Kre-a-fem естествено !!! :lol: Вземи прочети малко де, дори затова не си си…
Kre-Alkalyn на AminostarДобрем...Вече 2 отговора в полза на EFX :) А кой според вас е по-добре да…
Kre-Alkalyn на AminostarИзвинявам се цената,аминостара е 53.90лв :) Този,които ми предложи може би е хубав,щом те са…
ТичанеХа колеги сега като чета направо се изнендвам,не с ъм чел никога за правилно тичане…