на 31 години
Крака и корем поне 2 месеца не мога да правя. Иначе е вярно, че не…
Трудно покачване на маса - 17 г.В момента тежа 70 кг. Не съм се мерил скоро, но съм около 1.75-1.80. Не…
Трудно покачване на маса - 17 г.Не тренирам крака и корем, защото скоро ми предстои операция на киста до опашната кост.…
Трудно покачване на маса - 17 г.От една седмица тренирам: гърди, почивка, бицепс и трицепс, почивка, гръб, почивка, рамо, почивка Преди…
Трудно покачване на маса - 17 г.За мен не е проблем да ги ям цели, но мислите ли, че това е…