umad brah

мисля да бълкна и да правя 5х5 :@ .. Day 1 Bench Press 5x5 Military…

http://www.miscupload.com/upload/135398968420492142573057.gif http://gifsforum.com/images/gif/did not read/grand/n't-doing-crossfit-did-not-read-eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3-73.gif http://www.gifsoup.com/view/249705/squat-semi-fail-o.gif :d no offense едитче http://2.bp.blogspot.com/-pkiAMBhrWEc/T_y-AbQSygI/AAAAAAAACJg/RPEc5b-PHN8/s1600/slmhwx.gif http://www.miscupload.com/upload/201908178327439749132927.gif http://i.imgur.com/HsFq0.gif

кефи ме пича хехе ;д http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/09/21/459273/profilepic/1AuHt4Fxl37enQ0ImVUnL2As8t4VPF0046p.jpeg babyslayer oт bodybuilding.com ;d изверг http://www.youtube.com/user/geoleeman

http://mdtv.musculardevelopment.com/md-tv/branch-a-johnnie-hardcore-training/4437-branch-warren-a-johnnie-jackson-train-legs-bigger-and-better.html

или "храня ли се правилно"

http://www.flexonline.com/ http://www.musculardevelopment.com/ ето 2 полезни сайта е тук има клипове и други раоти ;д има…

няма да станеш Chestbrah от него споко хахаахха

нали знаеш haters gonna hate ;]

http://www.youtube.com/watch?v=_T7R_tEgfnw&feature=player_embedded lol

от бодибилдинг.ком brb looking alpha eating huge high calorie meal and still losing weight brb…

и Ронката пие 2на доза протеин в 3 през нощта ;д ЦХ според мен е…

ся има още някво състезание и Roelly ще участва най верноятно ще го спечели и…

Jay ще ходи на олимпия иначе верно ще бъде интересно.. тоа Ben Pakulski ебати изруда…

гледай огледалото не кантара ;)

а виждал ли си как тренират Branch и Johnnie бахти мазния чийтинг и 1 правилно…

http://www.youtube.com/watch?v=WSZB0eEz3Do&feature=related

ше им влизам с крак брадва начи,е даже и 20 лева са мноо ;д

пише, че е до 3 кг смисъл сложих и извара и стига до 200гр после…

пичаги взех си везна маена и слагам нещо да меря колко грама е и примерно…

получил е креатин :d