umad brah

umad brah

Mr. Olympia 2012

пич е ама има гадна физика нещо не ме кефи а тоа Рони рокел е…

Mr. Olympia 2012

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311587_326808727405358_1161133661_n.jpg от миналата олимпия ама дали не е aesthetic as fuck :@

Mr. Olympia 2012

ебахти ръцете има Phil :@ .. деа нещо няма клипчета миналата година по т'ва време…

Лаф моабет - том седми

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/521300_410933282278896_217683191_n.jpg :@ :@

ЦХ и тренировки разни

с хц ли ще бълкваш и ако да я сподели малко :д

Храна за преса ?

защо по дяволите прочетох храна за прасе :@

ЦХ- цел: Качване до .. звяр

я дай линк към тая статия ако може :)

Какво слушате в момента?

http://www.youtube.com/watch?v=H8XyRVumsp0

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

ше праа тяга ся у мад брех

Помощ/съвет за програма

legs, not even once

Какво слушате в момента?

http://www.youtube.com/watch?v=JqHd02q_vEo

Спонсориран лог Pure Nutrition: Марина

dat ass не се сдържах :@

Статия за "Смоллов"

чук е тъкмо от днеска почнах да правя смолов ама някой ако го преведе ще…

Лаф моабет - том седми

http://www.youtube.com/watch?v=377K1HZaVzo коя е песента е пичаги.. ;д

Лаф моабет - том седми

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/386983_420411511329427_26636420_n.jpg haehaehaeha

Спонсориран лог Pure Nutrition: Марина

с късата по добре и по различно 8)

Какво слушате в момента?

http://www.youtube.com/watch?v=KIcxI3D-sdk&feature=relmfu

Удачна ли е комбинацията ?

удачна е

Яйца преди лягане .. part 2

защо не пък ? :@ яко ги пукам аз е не баш преди лягане ама…

Системи за сила: 5х5

аз точно такова търся неква тренировка за цяло тяло... дайте некви предложения, че ми писна…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1