umad brah
[quote author="лежачка" date="1382892493"]Аз кусур по нейното тяло не виждам (wait) http://s12.postimg.org/96pxirpst/540262_606314159398853_840007767_n.jpg http://s16.postimg.org/z9vlrgilh/1260891_636953316334937_1969009653_n.jpg http://hotnews.bg/uploads/tinymce/w31/bilqna-iotovska1.jpg[/quote] http://i384.photobucket.com/albums/oo283/photodump_03/fap.gif
Лординариоехах неска ги гледах ф некфо предаване по тв седем и онеа водещата вика и…
Вдигане на тежести - Олимпийският спортда е*А тоа lu xiaojun е мега изверга, супер спокойно си излезе напрае си рекорд…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Георги Иванов" date="1382797170"]от тия клекове до долу не се ли прецакват коленете?[/quote] http://i.imgur.com/NEEcTk2.gif иначе…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.мерси че ми счупи врата
Време е за унищожаване на мазнините и изграждане на мускули! [Дневникът на Златомир]по голяма тъпня не съм чувал скоро срс
Дневникът на Цветан Василевее затва вчера в залата нямаше лежанки :Д А тос Капашика беше си направил неква…
Лординариодай твоя, не на клиентите ти :С inb4 ivan lordinov става треньор на Кай Греен…
reps for Jesusнали е утре ? от колко h ? :D http://www.youtube.com/watch?v=wmzxfJotwUo ;х
Бодибилдинг.клека атг ли е ? и горната лежанка е доста гууд :Д
Orc N' Rolla *Autoregulationи аз 1 път бях взимал котидж от кауфланд и беше супер якото нищо общо…
Wendler's 5/3/1ко е туй последното упр ве :* pendlay row ?
Лординариоdo it phagget
Тънкост при пиене на протеинНа секундата след като приключиш последното повторение трябва да пиеш протеин иначе ще загубиш мускул…
Бърз въглехидрат след кардио при ВВД ?Точно.
Бърз въглехидрат след кардио при ВВД ?брат мн обръщаш внимание на некви brosience shits.. тренирай тежко и яж яко и т'ва…
ЛординариоИма от всичко тук 8-)
ЛординариоДано слънцето не Ви пречи. Успешна тренировка!
Бърз въглехидрат след кардио при ВВД ?е се тая... нали бълкваш :Д
Лординариодобре съм го обучил