umad brah

абе ако искаш aesthetic рамо яко разтваряне в страни седнал и прав яко дроп серий

аз съм на принципа или много или нищо :Д

рак пуловете дават мн на гърбината Иначе си прав ама и гребане си треа :Д

обратен пек дек разтваряне в страни седнал в суперсерия с разтваряне за задно рамо вертолет…

вместо да делиш яйцата яж ги цели вместо 150 грама филе сложи 200-250 вместо 150…

Reverse Pec Deck: 10 X 10 Seated Side Lateral supersetted with Seated Bent-Over Fly: 5…

нз на кво ше зареждаш ама аз ше зареда на 700ml водка и утре ше…

dat assssssss

http://www.1percentedge.com/ifcalc/ (може да ти е полезно) споко пич и аз си преяждам редовно хехе

аве мисля да почна да дърпам сумо деадлифт ? оферта ли е

Супатурка и Туртлето са ебахти животните

[quote author="Абазаба" date="1367434440"]пийвате ли содичка през фаста? Става въпрос за газираната вода. Нали не пречи?[/quote]…

3 седмици без да зареждаш, или ? :D

[quote author="Владислав Яньовски" date="1367395841"]Аз съм на 23 и мисля да пробвам трибестан ,но ме интересуваме…

абе май не е т'ва което искаш ама пак да пробвам :D http://www.simplyshredded.com/mega-feature-layne-norton-training-series-full-powerhypertrophy-routine-updated-2011.html http://dox.bg/files/dw?a=b2b184e218 също

омг омг само като видях 44 грама извара(случайно) и се отказах да чета всичко ;с

клек,тяга,раменна преса,лежанка,кофи,набирания широко,набирания тясно нещо е такова пробвай ;д

http://vbox7.com/play:a22c8c2be8 айляк

mirin'

jaw of the god trea колко време ше кутваш? кви са ти целите дат дере…