[size=3][strong]11.01.2012[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане, трибулус [strong]08:50[/strong] 2 филии препечен бял със сирене и суджук, витамини, рибено…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]10.01.2012[/strong][/size] [strong]09:00[/strong] ставане, трибулус [strong]09:10[/strong] кекс, кафе, витамини, рибено масло [strong]12:30[/strong] пица, бира [strong]17:00[/strong] протеин,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]09.01.2012[/strong][/size] [strong]09:30[/strong] ставане, трибулус [strong]10:00[/strong] протеин, витамини, рибено масло [strong]12:30[/strong] пиле с ориз [strong]17:00[/strong] протеин,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]08.01.2012[/strong][/size] Стига излежаване, въпреки липсата на тяга ще гледам да понастъпя малко от тази седмица.…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]07.01.2012[/strong][/size] [strong]10:30[/strong] ставане, трибулус [strong]11:00[/strong] кафе, бисквити, витамини, рибено масло [strong]13:30[/strong] свинско, ориз, бира [strong]17:00[/strong]…
Дневникът на ВакатаБлагодаря за пожеланията, да ви се връщат тъпкано :) [size=3][strong]06.01.2012[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане, трибулус [strong]09:30[/strong] протеин,…
Сила.Експеримент: опознай машината в теб.Честит дневник! На гребането бих вдигнал повторенията на поне 8-10 ... поне при мен е…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]05.01.2012[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]09:30[/strong] протеин, витамини, рибено масло [strong]13:30[/strong] пилешки бутчета, питка, салата…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]04.01.2012[/strong][/size] След тренировката - ролер и разтягане. [strong]08:30[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]09:30[/strong] протеин, витамини, рибено…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]03.01.2012[/strong][/size] [strong]07:00[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]07:30[/strong] 2 филии пънозърнест със сирене и свинско филе, кафе,…
Дневникът на ВакатаЯ, днес дневникът ми става на 1 година! :) Доволен съм от тази година -…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]30.12.2011 - 02.01.2011[/strong][/size] ЧНГ!!! Много ядене, много пиене ... тея три неща :) Изпратих 2011-та…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]29.12.2011[/strong][/size] Яко джънк :) БъргърКинг направлява :) [strong]08:40[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]09:30[/strong] баница, кафе, айран,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]28.12.2011[/strong][/size] Днес се събудих 95 кила ... в началото на месеца бях 101. Отдавам го…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]27.12.2011[/strong][/size] [strong]08:40[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]09:45[/strong] кекс, кафе, витамини, рибено масло [strong]13:30[/strong] пиле с ориз…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]24.12.2011 - 26.12.2011[/strong][/size] Още малко да си позволя да съм несериозен :) От всичко по…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]23.12.2011[/strong][/size] За втори ден ще подходя несериозно и нищо няма да описвам - след предишния…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]22.12.2011[/strong][/size] Ден ли бе да го опишеш - тотално осмъртяване :) Хапване и пийване с…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Karfi4kaМалко спам стана ама да кажа - че примерно аз не повръщах и нямах такива…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Karfi4kaBlack Fire не съм пробвал, но от Oxy съм доволен ... Всъщност се включвам, за…