Всички са луднали по съкращения, които дори не знаят какво значат ... "Е-тата" - знаете…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"Завий добре пресата, че тука е ладно :D
Дневникът на Ваката[size=3][strong]21.12.2011[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане, трибулус, АМ [strong]08:45[/strong] 3 яйца, витамини, рибено масло [strong]12:30[/strong] супа топчета, шницел…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Rikoo" date="1324456868"]Напоследък пък забелязвам, че само това ми повтарят ако краката ти се развият…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseМного опростявате нещата - има адски голямо значение как ядеш и дори как тренираш останалата…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]20.12.2011[/strong][/size] Днес с голям мерак тръгнах да тренирам (май не почивам много напоследък - обяснявам…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]19.12.2011[/strong][/size] Нов макс на [color=red][strong]лег - 105[/strong][/color]. Доволен съм - след всичките простотии с кръста…
DevastatoR`s diary - Cutting phase[quote author="Калоян Цонев" date="1324301457"]Ванка, брат, големи ръце не се правят с малки тежести ;)[/quote] Според…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Десо" date="1324294251"]Come to the studgrad, we have zob and bitches :D[/quote] I gave the…
Изневерявате ли?Разбирам изневярата, имал съм дълга връзка и знам какво ти минава през главата, въпросът е…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиE, чак пък на фамилия - няма нужда :) Извинявам се ако съм от повечето…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиОспамихте на човека дневника. И ако на Сашето повече му отива на годините и лудата…
DevastatoR`s diary - Cutting phaseВиж, ако сгънеш малко коленете, после вкараш още малко таза в движението и разгънеш още…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]18.12.2011[/strong][/size] Пак странично малко клек - 1х8@50, 1х8@80, 1х6@110, 1х5@130. Ще изчакам още малко за…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]17.12.2011[/strong][/size] Днес 20тина набирания (различни хватове и тежести) и малко кофички, но отново - нищо…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]16.12.2011[/strong][/size] Лекичък клек, но не съм оправил още кръста, доволен съм, че успях да си…
Странни плуващи неща в бирата ми?!Тва са извънеземните - превземат ни халба по халба - единствения изход е да ги…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]15.12.2011[/strong][/size] Днес бях на масаж - веднага след като станах бях доста по-добре, дано се…
Дневникът на ВакатаМерси за съветите - за лактите се старая, по принцип не мога много да се…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]14.12.2011[/strong][/size] От такава тренировка имах нужда - имаше и сила и фокус. Още ме боли…