Инис
Дневникът на Ваката[size=3][strong]14.09.2011[/strong][/size] Айдеее, след лега на 90 вчера падна още една от целите - [strong]180 мъртва…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]13.09.2011[/strong][/size] Проби на [strong]набирания с тежест[/strong] - [strong]1x1@30кг[/strong] е лимитът засега, зор беше да изкарам…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]12.09.2011[/strong][/size] Пустите 90 паднаха (благодарение донякъде на Пантера)! :) Гребането беше много добре със 100,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]11.09.2011[/strong][/size] Реших направо да допия няколко капсули StimX заради енергизиращия ефект, че имам нужда от…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]10.09.2011[/strong][/size] Дълъг ден в офиса и брутална тренировка после - а уж нямах сила! Разработването…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]09.09.2011[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане [strong]08:40[/strong] протеин, Green Mag, прясно мляко, витамини, рибено масло [strong]13:00[/strong] пилешко с…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]08.09.2011[/strong][/size] Доооста дълъг ден в офиса ... :) [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] 3 филии препечен пълнозърнест…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]07.09.2011[/strong][/size] Много сила днес, 130 кила на клек ги отнесох с аванс, но нямах още…
Дневникът на Ваката[quote author="Скота" date="1315395306"]Хех- идентични цели сме си поставили : ) Всъщност нищо не каза за…
Дневникът на Ваката[quote author="Odin" date="1315381761"]Нещо ми се струва че си в основен период Ванка :)[/quote] Стига толкоз…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]06.09.2011[/strong][/size] [strong]09:00[/strong] ставане [strong]09:20[/strong] 3 филии препечен пълнозърнест хляб с филаделфия и луканка, яйце, витамини,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]05.09.2011[/strong][/size] Днес момчетата от Байк Център ми оправиха ос-касетата - вече мога да подновя дългите…
Кой от двата лаптопа според вас е по добър ??Аз съм фен на Dell (едно Vostro 1500 и в момента - XPS L502x). Имам…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]04.09.2011[/strong][/size] Днес се измерих - резултатите не са страшни - всички мерки са що годе…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]03.09.2011[/strong][/size] [strong]08:20[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, яйце, витамини, рибено масло…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]02.09.2011[/strong][/size] Сладоледената офанзива продължава! Скоро ще спрат да зареждат сладолед (понеже било студено, което не…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]01.09.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:20[/strong] филия със сирене, витамини, рибено масло [strong]08:40[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]13:00[/strong] кюфтета с…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]31.08.2011[/strong][/size] Днес вече храната е по-добре - само мак-чето накрая малко издъни нещата, но има…
Лост за щангаИмай предвид, че от всяка тръба лост не става (дърво-свирка - се тая) :) Зависи…