[quote author="Odin" date="1311323802"]Не разбрах какво ще има за след 3 седмици?[/quote] От 12ти сме със…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]21.07.2011[/strong][/size] [strong]08:15[/strong] ставане, 2 x StimulantX [strong]08:40[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, фреш,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]20.07.2011[/strong][/size] Продължавам да не усещам нищо особено от стимуланта - днес минах на 2+1 направо.…
Дневникът на Ваката[quote author="Скота" date="1311110125"]Би ли споделил как усещаш стимуланта? прилив на енергия, притъпяване на чувството на…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]19.07.2011[/strong][/size] След късното лягане замених спринтовете с табата вкъщи. [strong]07:30[/strong] ставане, 1 x StimulantX [strong]07:50[/strong]…
Какъв вид аминокиселини да избера за целта?kristiancho - за да не стане дубликат на темата (само Владо Недков липсва): http://www.bb-team.org/forums/viewthread/48758 :)
Глад или Храна в разрез с целите ви?Ако не е системно бих изял един бургер примерно, пред това да стоя гладен ...…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]18.07.2011[/strong][/size] Много доволен - 1.5BW на тягата паднаха (пробвах и 150 но ме достраша -…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]17.07.2011[/strong][/size] Лека тренировка - след жегите в Пловдив и прибирането в задушния рейс заедно с…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]16.07.2011[/strong][/size] Свеж ден - много бири :) [strong]09:30[/strong] ставане [strong]10:45[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]15.07.2011[/strong][/size] Много див ден - от среща в среща, сума ти непредвидени разходки, никакво време…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]14.07.2011[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане [strong]08:45[/strong] 2 препечени филии пълнозърнест хляб с филаделфия, фреш [strong]09:00[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]13:00[/strong]…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаЗависи от организма - някои организми се оправят по-добре без въглехидрати, други по-зле (имаше чудна…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаТогава аз да разкажа моите свободни разсъждения. Мисля, че интензивността е извършена работа за единица…
Въглехидрати, кетоза и размисли на тази темаРазликите са огромни и се дължат на хиляди фактори както е казал Петко. В крайна…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]13.07.2011[/strong][/size] Тренировката е много лекичка - след почти седмица недоспиване и сериозни пропуски с храната…
Дневникът на ВакатаЦялата последна седмица е инцидентна :) Слава богу вече се вижда светлина в тунела -…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]12.07.2011[/strong][/size] Направих 5-6 серии на лежанката вечерта, но не потръгна добре и реших да почивам.…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]11.07.2011[/strong][/size] Много работа, никакво време за ядене ... дано не стане практика :) [strong]08:30[/strong] ставане…
Възможно ли е ?[quote author="Тихомир Велев" date="1310367489"]Всичко вече е казано. Аз искам да помоля автора да сподели резултата…