Лични данни - килограми, ръст, възраст, цели, предишен опит, хранене ...
Няколко въпроса относно приемането на Scitec Monster 100Моят съвет е: 1) Пий си витамините така както е казал производителя ... контролът по…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]04.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] овес с кисело мляко, витамини, рибено масло [strong]09:00[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]11:00[/strong] шепа…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]03.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] препечен пълнозърнест хляб, суджук, кашкавал, витамини, рибено масло [strong]12:30[/strong] шепа бадеми…
Болка в средата на гърба.За такива крайни диагнози си заслужава човек да потърси 2-ро и 3-то мнение (от личен…
Бърлогата на DeadManWalkingто отгоре го пише: reps - sets - % - weight (% и аз го…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]02.05.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] препечен пълнозърнест хляб, суджук, кашкавал, витамини, рибено масло [strong]09:00[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]11:30[/strong]…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]01.05.2011[/strong][/size] Коляното и ръката още ме тормозят ... [strong]08:30[/strong] ставане [strong]09:10[/strong] препечен пълнозърнест хляб, суджук,…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]30.04.2011[/strong][/size] Цялостна почивка - краката ми са много уморени, коляното ме наболява, както и лявата…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]29.04.2011[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане [strong]09:00[/strong] препечени филии пълнозърнест хляб, суджук, сирене, витамини, рибено масло [strong]09:20[/strong] [strong]тренировка[/strong]…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]28.04.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] препечен козунак, суджук, саздърма, витамини, рибено масло [strong]08:40[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]11:30[/strong] шепа…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]27.04.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:30[/strong] препечен козунак, саздърма, витамини, рибено масло [strong]08:40[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]11:40[/strong] шепа лешници…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]26.04.2011[/strong][/size] [strong]08:00[/strong] ставане [strong]08:20[/strong] препечен козунак, кашкавал, витамини, рибено масло [strong]08:40[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]11:10[/strong] яйце [strong]14:00[/strong]…
Висше образованиеВарира всичко от специалност до специалност - и аз смятам, че в доста случай ВУЗ-а…
Висше образованиеНормално е хората, които завършват нещо само защото е "доходно" или "модерно" след завършване да…
H.I.T. – Високо Интензивно ТрениранеСтрахотна тема - поздрави на автора! Аз лично скоро няма да пробвам, но има доста…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]25.04.2011[/strong][/size] [strong]08:30[/strong] ставане [strong]09:00[/strong] препечен козунак, яйце, кашкавал, пастърма, витамини, рибено масло [strong]10:30[/strong] [strong]тренировка[/strong] [strong]14:00[/strong]…
Гледат ли ви странно?[quote author="junkhead" date="1303707840"][quote author="head_hunter" date="1303682877"]Абе ако не можеш да я изядеш - просто я изч*кай…
Лаф моабет - том четвъртиПроблемът е в акъла на тея гаменчета, като тоя дето карал с 160 ... 1)…
Дневникът на Ваката[size=3][strong]24.04.2011[/strong][/size] Пробвах още един комплекс преди да се върна към нормалната си програма. От време…