valentinik46

Без зоб естествено прави си сметката 4е ако вземаш зоб ти трябват наи малко 400гр…

Сока го махни заЩото само името му е натурално.В закуската добави прясно мляко и някои…

Месо наи ве4е заради белтъ4ините, извара ако ти понася всяка ве4ер да ядеж извара,зелен4уци или…

[quote author="Fat_no_more"]Имам последен въпрос - Колко струват тия пилешки пържоли? Предполагам някакви вакуумирани ще са?…

No-busrt ефект при мене нулев :roll: ,Ще видя другата седмица АТТАСК дали Ще има ефект…

Колега докато се наканиш Ще ти свърши стак4ето я се съвземи и тръгваи на зала…

Купи си протеин,и въглехидратите от храната и след трен прости въглехидрати за да се заредиш…

[quote author="RejiMillar"]Зимаш си протейн на Biotech Ultra Whey Pro 750g - 35лв Креатин на Ultimate…

Ще ми е интересно да го видя този агент на снимка и неговите резултати,какви ли…

Могат могат и оЩе как ако си завърти някои ден диетата тоест върти въглехидратите малък…

Като сме тръгнали да обсъждаме за полезните мазнини,какво ви е мнението за следните изсто4ници на…

ЗаЩо профитата от Америка 4есто отска4ат до Латинска Америка ами да се зобят много ясно…

Ето и промените на Рони през вси4ките тези години http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html

Браво,наистена си заслужава да се прегледат http://www.schwarzenegger.it/mro/coleman/rc229.jpg :oops: просто нямам думи тук в наи добрата…

Да има го този на4ин на трениране така наре4еният ПЕРИОДИЗАЦИЯ на тренировъ4ните цикли. Имам една…

[quote author="emzo"]агррр т'ва десктрозата била ужасна, 40 сутрин едвам ги изпивам , а довечера след…

Много ми е 4удно как за 4 седмици си ка4ил с 3 см на вси4ки…

[quote author="Motivation"]В момента съм режим за покачване на мускулна маса (неискам да се омазнявам много).…

С тези 1200 лева по добре се запиши в някоя зала :wink:

Аз вземам по толкова колкото препоръ4ва производителят 20гр Ще видим дали иам ефект другата седмица,само…