на 42 години
Това какво озна4ава 4е не са ка4ествени ли как да го разбирам :roll:
Новата ми програмаДобре е програмата на мене ли4но ми допадна само се нуждае от някоя друга промяна.За…
Какъв протеин да си купя?[quote author="BIG PICHAGA"][quote author="bmw520i"]Значи аз тренирам от 6 месеца,но без да взимам никакви добавки.Сега обяче…
Scitec Nutrition[quote author="weet"]И аз нямам оплаклвания от тях, обаче съм забелязал, че на запад не се…
Направата на фитнес зала?Ами ако не е 4ак толкова модерна например като залата на Рони Колман в Тексас…
Видео филми!Рони Рокел много добре развит в краката особено http://www.youtube.com/watch?v=Ivp5oHcwrSg Пако Баутиста за този какви ли…
Единици[quote author="introducer"]Искаше ми се попитам някой "компетентен" за т.нар. единици.За съжаление освен как се приемат…
Месеци за чистене[quote author="icinkyyy"]Искам да ви питам колко месеца е добре г/д да поочистя тялото си от…
Писна ми!! Помощ![quote author="flame1"]стига с тия оф-топици :D и btw колко упражнения за крака са необходими за…
Вьпросче![quote author="viktor4o19"]Искам да ви питам за креатина.Значи взимал съм само протеини.Почнах да пия креатин,в момента…
Писна ми!! Помощ![quote author="morphey"][quote author="TREVATA"][quote author="flame1"]ам наш как ще им кажа: "АВЕ ЩО НЕ СИ Е*ЕШ ПУ*К*ТА…
Lipo 6 and Sega GlowВидях го в последният брои на Флекс американското издание януарският брои,ето и какво пише. 5…
как да обедя нашите че протеина не е вреден.Закараи ги в някои магазин за добавки там продава4ите Ще ги обработят :lol:
JC Nutrition-ПротеинМного ясно ,,кои каквото има таквоз хвали,, селски лаф ама като се позамислиш малко си…
Lipo 6 and Sega GlowМежду другото да не отварям нова тема Nutrix са изкарали нов Lipo 6, какви са…
Вьпросче!За да минеш по тънко пии едно кафе преди трен с по малко захар,на мене…
Хранителен режим за покачване на ММЩом си вегетарианец вкараи и соя в режимът ти както и други бобови култури и…
Относно опаковането на Universal NutritionАз съм пил креатин на Универсал 300гр и имаше съЩата бяла хартия с надписът както…
Хранителна програма ?[quote author="Stefotounss"]Въпроса е,че нямам парични средства,за да си набавя нужните храни.Ходенето на стол решение ли…
Филийка хлябТри средни нормално нарязани филии са 100гр +-