на 42 години
[quote author="SeLeCt"]значи взех си Dymatize Elite Whey 100 % 5 lb Caffe moca на вкус…
ЧРД на Дидо и Владо (_ZOB_DOG_)[quote author="ASTOR"]Живи и здрави- това е най- важното[/quote] Наистена това е наи важното а пък…
След нова год..Аз мисля 4е цените няма да паднат например 5lb Optimum 100% Whey струва 58? в…
Бърз въпроос.По добре си по4ини малко,ина4е вариант 2 ми допадна но след това Ще ти трябва…
ЧНГ !4естита Нова Година и от мене към вси4ки колеги от форума с пожелание за през…
Във връзка с изследването проведено на Про Голд 90![quote author="a8n"]Искам да попитам след тези разкрития преди може би година вече-дали нутрим са си…
За тягатаАз в момента правя вторият вариант заради дисковете са прекалено малки и трябва да се…
Стерол комлекс на Universal + Гейнър ?!?Вземи си сyроватъ4ен протеин на Champion Nutrition 5lb и ако останат някакви пари за креатин…
Кардио два пъти на ден?Зависи какво правиш ка4ваш или Ще сваляш килограми :roll:
Изготвих си хранителен режим, но...Писах за телешкото 4е е наи дебело на пазара едно кило телешки стек приказваме за…
Система за качване с метан[quote author="mainatamy"]Абе можете ли да ми кажете как да го земам тоя метан та да…
Гръб и трицепс ми изоставатСмени мускулни те групи по4ни с неЩо съвсем разли4но размени дните ,може да има ефект.НеЩо…
трицепсДнес пробвах следните упражнения , кофи4ки , френско с кривият лост и после на скрипец…
корем при покачване на мускулна масаИ по половин 4ас да правиш няма да е зле след тежестите хем топиш мазнинки…
Изготвих си хранителен режим, но...[quote author="djpetko"][quote author="valentinik46"]Да разбира се пти4е месо с една салата и готово[/quote] Птиче,птиче,ама не от…
Изготвих си хранителен режим, но...Да разбира се пти4е месо с една салата и готово
Протеинов шеик[quote author="djpetko"]И аз да добавя фъстъченото масло трябва да е ALL NATURAL(т.е. без захар и…
Как да разпределя приема на гултамина,креатина и аминокиселиАз мисля 4е трябва да приемаш и след трен с прости въгл.Щом цял свят го…
Две дози протеин след тренировка ?[quote author="butthead"][quote author="HuKuTo"]добре де на много места пише , че повече от 30 грама протеин…
Най-силния мъж на планетата[quote author="Ayo"][quote author="valentinik46"]За Скот Менделсон 4етох 4е се задоволявал с скромните 12000 кал. на ден…