на 35 години, relentless strikes
Тренировка: Преден клек: 2 @ 90, 2 @ 105, 2х2 @ 115, 3 @ 115,…
ЩангьиеТренировката днес: Изхвърляне с клек: 3х2 @ 65 - Много стабилни опити, близко до тялото.…
Новият дневник !Бахти човека : ))) Евала Сашко :)
ЩангьиеЕм не ве просто не сте свикнали като обясните нещо да получите насреща съмнение и…
ЩангьиеЕ аз не че я джасам там, просто я хлъзгам, исках да кажа, че като…
ЩангьиеСподеляйте ги тия още критики де, тия видеота за какво са :)
ЩангьиеБлагодаря за мненията. Значиии за ширината на хвата при изхвърляне - пробвал съм по-тясно и…
ЩангьиеАди де.... : ))) Надявам се да е заради щангетите, щото бях без. Ако ми…
ЩангьиеТренировка ( в новата зала :) ) Изхвърляне с клек: 2 @ 60, 1 @…
Щангьие77.5 деа... [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0Fs0tcXmnP0[/youtube] Изтласкване: 75 кг [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=iIMx5ffWGdI[/youtube] 92.5 кг [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YXp-BkyHofc[/youtube]
Щангьие55 мисля че...малко пауър се получават: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fy_bv2jKty0[/youtube] 65 - нестабилно малко : ))) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lZen8sYERI8[/youtube] 75…
ЩангьиеУхуууу : ))) Вчера лягам в 5, ставам в 9 и на работа цял ден,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Амиии стабилност де....значиии в залата съм забелязал, че се кляка толкова дълбоко, колкото ти позволява…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ех, че сте допаминови такива.... : ))) Не се карайте, решението е по-често с щангата…
Малко момиче на 13 години вдига 110 кг от легМариана Наумова....българка в САЩ?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Говорехме си с Милен (Овърлорд), че пълзенето на ръце и на лакти ии разните животински…
ЩангьиеВерно е, мога да се напъна и за кратко да кача много сила, просто трябва…
ЩангьиеОоо каква чест : ))) Аз и аз ще взема да пиша ся. Окей ся...трябва…
ЩангьиеЕ да, всеки щангист различно. Аз съм свидетел на момчета, които клякат над паралела и…
ЩангьиеТо късмет няма да ми помогне ама мерси все пак