Valleri

Valleri

на 30 години, relentless strikes

Дневник: Борбата за хармонично тяло

Успех, менче! (nod)

Леко 'дигам тежки килограми

Евала Митак :) Доста добра тяга!

Щангьие

09/04/2015 7:45 - ставане, след 9 часа и 30 сън Мачкане с фоам ролера 12:…

Щангьие

08/04/2015 Ставане от сън - 7:30 / ~ 8 часа сън 7:45 - Йога Зона…

Щангьие

Тъй като мисля да тренирам малко по-често е добра идея да си водя лог. Защо…

Щангьие

Ехеее, какво става : ))) Как сте, има ли все още хора в тоя форум?…

I workout because I love my body- NOT because I hate it

Радвам се, че се получи някаква дискусия тук. Дани правилно ме разбра. Боби, сигурен съм,…

I workout because I love my body- NOT because I hate it

Pollyana - лоша причина да се върнеш към фитнеса, това явно е проблема, грешни мотиви.…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Удари го щангата според мен, след като отскочи от една от купчините дискове....Много гадно деба

Щангьие

Първия месец от 5/3/1 почти приключи ииии сега съм в делоуд, които е доста приятен…

Дневникът на Яница

Пази си хляба човека :ДДДД тцтцттц

Щангьие

Даааа : ))) кат вика Клоков ДАААААААААААААА Приключих първата седмица от програмата. Разбира се, далеч…

Щангьие

Така, по тази система се тренира 4 пъти на седмица и може да видите повече…

Щангьие

Верно е даге. Начи нещо не ми се описва ся, иначе почнах 5/3/1 ииии я…

Щангьие

Тренировки в плевен малко, нещо не ми се описва, като цяло ся чета в Т-нейшъна…

Щангьие

Мара даге, вече съм по-добре ииии единственото което остана да се оправи е противния Шум…

Щангьие

Хвана ме някъф вирус ииии не съм тренирал от 3 дни.....като цяло е добре ама…

Щангьие

Тренировка с Славко и Милен : ))) Клек: 1 @ 125 ; 2 @ 135…

Щангьие

Окей, днес почивка защото "ми се измориха мускулите" : ))) ииии ядох пица иии спагети…

Щангьие

Клек: 1 @ 135 ; 1 @ 145 ; 1 @ 155 даге 2х2 @…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1