на 34 години, relentless strikes
Здрасти, бат Вики! Много се радвам, че идвам във форума след 10 години и все…
Дневник: Борбата за хармонично тялоУспех, менче! (nod)
Леко 'дигам тежки килограмиЕвала Митак :) Доста добра тяга!
Щангьие09/04/2015 7:45 - ставане, след 9 часа и 30 сън Мачкане с фоам ролера 12:…
Щангьие08/04/2015 Ставане от сън - 7:30 / ~ 8 часа сън 7:45 - Йога Зона…
ЩангьиеТъй като мисля да тренирам малко по-често е добра идея да си водя лог. Защо…
ЩангьиеЕхеее, какво става : ))) Как сте, има ли все още хора в тоя форум?…
I workout because I love my body- NOT because I hate itРадвам се, че се получи някаква дискусия тук. Дани правилно ме разбра. Боби, сигурен съм,…
I workout because I love my body- NOT because I hate itPollyana - лоша причина да се върнеш към фитнеса, това явно е проблема, грешни мотиви.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Удари го щангата според мен, след като отскочи от една от купчините дискове....Много гадно деба
ЩангьиеПървия месец от 5/3/1 почти приключи ииии сега съм в делоуд, които е доста приятен…
Дневникът на ЯницаПази си хляба човека :ДДДД тцтцттц
ЩангьиеДаааа : ))) кат вика Клоков ДАААААААААААААА Приключих първата седмица от програмата. Разбира се, далеч…
ЩангьиеТака, по тази система се тренира 4 пъти на седмица и може да видите повече…
ЩангьиеВерно е даге. Начи нещо не ми се описва ся, иначе почнах 5/3/1 ииии я…
ЩангьиеТренировки в плевен малко, нещо не ми се описва, като цяло ся чета в Т-нейшъна…
ЩангьиеМара даге, вече съм по-добре ииии единственото което остана да се оправи е противния Шум…
ЩангьиеХвана ме някъф вирус ииии не съм тренирал от 3 дни.....като цяло е добре ама…
ЩангьиеТренировка с Славко и Милен : ))) Клек: 1 @ 125 ; 2 @ 135…
ЩангьиеОкей, днес почивка защото "ми се измориха мускулите" : ))) ииии ядох пица иии спагети…