И най-важното не се отчайвай, резултатите идват след време! Стъпка по стъпка, ден след ден!
Моля за съвет(плочки)малък си още за хранителен режим, засега може само да се ограничаваш от вредните храни.…
Тренировки за крака след операцияНе съм се посъветвал с медицинско лице, защото тогава не бях започнал да тренирам
Тренировки за крака след операцияОперацията беше миналата година по това време обаче като тръгна да клякам примерно и на…
Покачване на мускулна масаАми зависи и как се провеждат самите ти тренировки, ако не си даваш зор и…
Фитнес и др. спортАз също тренирам футбол и ходя на фитнес след тренировките и наистина е малко зор…
чистенеИзготви си хранителен режим и започни да пиеш л-карнетин