vsestranno razvita
Да тука си прав мога да си сглобя,но все пак исках да събера още няколко…
мнения за CGT-10 на optimum nutritionНа коя марка да си взема пил сам преди на biotech не бях особенно очарован…
Талия при мъжЗа какво ти е да я уголемяваш всички се борим да я намалим а при…
ЕПИЛАЦИЯbraun silkepilk
СПЛИТПетко е написал една статия за точно такива като тебе предлагам ти да я прочетеш…
Комплексно трениранеKлек до кога докато се откажеш от фитнеса,хахаха...Зарежи тая програма доакто не си се контузил…
MyoFusionБавния преди лягане за след ставане ти трябва по бързоусвоим..
Проблем със сладкото...rrrrMD - 27.02.2010, 21:17 Като изчетох какво пишите..точно сладко трябва да си яде, въглехидратите в…
Програма за мм?Две големи мускулни групи не се тренират никога в една тренировка освен ако не си…
лостове тренировкиНблегни на правописа малко,а за програма има достачно тук в сайта виж така че се…
Без опит- съветва!?!Да спомням си книгите му в началото на 90-те години баща ми си ги вземше…
Избор на суплементи след дълго отсъствие от залатаА преди едногодишната почивка колко време си тренирал?
Искам да кача килограми, но..Хе хе наистина оranje ти го обясни мн добре и се надявам че го разбра…
Въпросче :PНикой не може да ти каже точно колко ще качиш това е в зависимост от…
Как да кача килограми ?Дето се казва маса се прави на маса.Добави 5-6 белтъка към закуската с миусли кам…
Къде ми е грешката?Здравей,може би тренировките са ти в малко повече според мен трябва между тези 5 дни…
гейнър + креатин-глутамин-тауринГейнера може да го пиеш 4 пъти дневно може 3 пъти може и 2 пъти…
Съчетаване на мускулните групиТова е по добрата комбинация и според мене.Докато не ги комбинирах гърди,трицепс и гърба с…
Да спра ли да правя крака за да имам повече сила?Ами да ако искаш ги спри но преди това трябва да знаеш че краката са…
Въпроседва ли ще сте стане множко:) по вероятно е да стане множко след гърдите гръб…