Dymag

[quote author="kaloyan" date="1558081140"] За да имаш идеален дълбок клек, трябва да имаш хубава мобилност на…

Аз да си довърша Хиперекстензията обикновено се изпълнява с горната…

Аз да съм спрял с всичко ... 19 93-94 -та…

Не е нужно да го усвоиш за 2 дена, дори и да е възможно такова…

Лоста не е зад мен. От положението, което виждаш на клипа, си представи че просто…

Просто описах едно упражнение, защото се сетих че май до сега не съм го правил,…

И тягата с щанги не носи ползите от коремното възлизане …

[quote author="James Hinks" date="1557909377"][quote author="Dymag" date="1557873542"][/quote] Венци, тва всичкото го изписа само да не хванеш…

Вариантите за 3. Единият е просто като се подпираш в началото, като перфектен вариант е…

Краците ми с удоволствие правят пистолети, скачат на въже, изхвърлят камъни, от клек, над главата,…

Днес, освен набирания, кофи, силови и махове, правих и серия от 6 L to planche,…

Пак така, с общ обем 60 набирания, 65 кофи, 19 силови, 19 маха с разкрачване…

Най-хубавото нещо на това да си над 40 е, че всичките глупави неща сме ги…

Я, аз съм бил националист! [em]"От една страна, Романтизмът е реакция на индустриалната революция, а…

Ауy, не знаех че това на снимката на nervak е писателят Джеймс Елрой и таман…

Да - създавал е "машини", само дето е работил с кучета :P

Хубаво било, че си подбирам здравословна храна, но било лошо, че я ползвам за мезе…