Dymag

Dymag

Виц на деня :)

Докторе, боли ме черният дроб! - Покажете си езика! - А бе, докторе, казах ви…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Днес, ластици, лостове и пак ластици. Такъв вятър имаше в южните квартали на София, че…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Да, вярно. Ластика е ниско до земята, под равнината на тялото, в двете най-ниски точки…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Честно казано не усещах никакво колебание в закачането на стъпалата, хем ластика ми е кръгъл,…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Днес, с ластиците, имах добро попадение за упражнение на земя - планк в ластик. Бях…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Най-характерното за Димитровград е, че е град на 70 години, построен от бригадирското движение 1947…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Понеделник, ден с ластици в една гора. С ластиците доста експериментирам, като например, с високо…

Виц на деня :)

- Мамо, мамо, какво е това? - Синя слива - А защо е червена? -…

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1487542359"]В Димитровград успях и да се "пребия" - подхлъзнах се на лед в…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Понеделник и сряда - лостове, вторник - ластици, четвъртък и петък без тренировка, а днес,…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Този камък не трябваше да му посягам. Както каза охраната на 66-то по време на…

Помощ за покачване на мускулна маса

Я каква тема, направо класика Ивелин Илиев, имаш природната даденост…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Цялата седмица ми беше с около 5 часа сън на денонощие, ставане, въртене на педалите…

Записки Dymag (уличен фитнес)

20 км. колело, за последно тези дни - сменям работния обект от понеделник с такъв…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Колело 20 км., лостове. На лостовете 1. 5 flying ass със стъпване върху рамената на…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Днес, 20 км. колело и около час тренировка с ластици. Учуден съм от това, колко…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Днес, 20-на км. колело и тренировка на лостове. Трудно ми е да я опиша. Синът…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Моите са с дръжки. Бързо се убедих че идеята да ги съчетавам с движенията ми…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Пробвах ластиците, не ми хареса особено като тренировка, в сравнение с нещата които съм ползвал,…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Придобивки Комплекса с ластици обаче, който още не съм мислил, ще ми е в отделна…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1