Dymag

Прави впечатление, техниката ми на коремни, нали В клипчето гоня…

Не мога да намеря клипа, от който ги "преписах". Ставаше въпрос за кондиционна тренировка на…

Накратко, движенията ми "с камък" вече са три: Суинг с изхвърляне напред и нагоре (с…

Да, за форума, следях коментарите. Мисля, че хората тук са по-важни от облика на форума…

Интересно - за 15 дена без мнение, дневника ми е едва на трета страница. Ако…

Нов лаф: - К'во ми се хипертрофиш!?! Две нови движения, откраднати от изтласкването на гюле:…

[quote author="nervak" date="1489390266"]Какво е задна кофа?[/quote] Кофа с мах (или мокра кофа), която се вдига…

Тренировка Х 7-8 и някой друг пропуск покрай дъждовното време. Общо взето, доста се увеличиха…

Това, в други дневници, го изписват "размазване". Общо взето, бяхме доста хора и всеки водеше…

Вчерашната тренировка. 1, 2 и 3-ти кръг, бяха: 1 тюлен 5 повдигане на торса с…

[quote author="Stefan Vasilev" date="1488194331"]Посоченият обем го постигам за 25 минути, след което колелото и у…

Коремното е супер упражнение. Ей ме на, тук, 2010 година - не съм се снимал…

Днес, само силови, L to HS, to planche и ниския вариант. Приличен обем за тежки,…

В предвид вчерашната тренировка", тип "какво ли не" и предишните от предимно тежки многоставни движения…

Днешната тренировка беше малко по-различна, до толкова, до колкото не знаех какво следва. Бяхме 4…

В Димитровград успях и да се "пребия" - подхлъзнах се на лед в тъмницата и…

Да, точно там - продоволствените складове, до гарнизонна фурна. Този басейн, за година и половина,…

Аз, като бях в казармата ми викаха "манекен на Освиенцим" :) Много кльощав бях. Нямахме…

Имах още една тренировка в Димитроград, на стадион Младост. Там едно момче ме попита за…

Далече ми е Кенана, иначе голям мерак имам. "Батко, кажи какво ти трябва - имаме…