Понеделник, ден с ластици в една гора. С ластиците доста експериментирам, като например, с високо…
Виц на деня :)- Мамо, мамо, какво е това? - Синя слива - А защо е червена? -…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1487542359"]В Димитровград успях и да се "пребия" - подхлъзнах се на лед в…
Записки Dymag (уличен фитнес)Понеделник и сряда - лостове, вторник - ластици, четвъртък и петък без тренировка, а днес,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Този камък не трябваше да му посягам. Както каза охраната на 66-то по време на…
Помощ за покачване на мускулна масаЯ каква тема, направо класика Ивелин Илиев, имаш природната даденост…
Записки Dymag (уличен фитнес)Цялата седмица ми беше с около 5 часа сън на денонощие, ставане, въртене на педалите…
Записки Dymag (уличен фитнес)20 км. колело, за последно тези дни - сменям работния обект от понеделник с такъв…
Записки Dymag (уличен фитнес)Колело 20 км., лостове. На лостовете 1. 5 flying ass със стъпване върху рамената на…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес, 20 км. колело и около час тренировка с ластици. Учуден съм от това, колко…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес, 20-на км. колело и тренировка на лостове. Трудно ми е да я опиша. Синът…
Записки Dymag (уличен фитнес)Моите са с дръжки. Бързо се убедих че идеята да ги съчетавам с движенията ми…
Записки Dymag (уличен фитнес)Пробвах ластиците, не ми хареса особено като тренировка, в сравнение с нещата които съм ползвал,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Придобивки Комплекса с ластици обаче, който още не съм мислил, ще ми е в отделна…
Записки Dymag (уличен фитнес)Колело, тренировка на Раковски, подобна на предишните, размисъл. Размисъла ми започва така: [em]Спортувайки, поддържам 90…
Записки Dymag (уличен фитнес)Да, за стабилизиране на крайно положение, и с ръка и с крак, са много полезни,…
Записки Dymag (уличен фитнес)През ден, през ден, ама друг път. То не се издържа. Днес, след работа, минах…
All aboutЕй, вярно ли, да си жив и здрав, и да продължаваш да правиш и другите…
Записки Dymag (уличен фитнес)Аз, ластиците, не ги харесвам, но ми е трудно да обясня защо. Тръгват ми леко…
Записки Dymag (уличен фитнес)Седмица почивка и седмица с 3 посещения в зала, през ден, предимно с изолиращи упражнения,…