Dymag

J-то с широкия хват може да се замести с повдигания на седалището със свити колене,…

Вчера, за малко да пропусна - малко над 3 часа сън и цял ден по…

Няколко човека ходеха на паралелки да разучават стойки и падания, след което продължиха на успоредка…

Четири тренировки не съм описвал, а и не мога да ги опиша вече, в предвид…

Vertical human flag повдигане - какво толкова да му мисля. Само че не го правя…

4х5 силови с различни хватове всяка серия и 5 прехвърляне на камъка, общо 20 на…

-34. Реших да си почина днес.

Редно е да опиша някоя тренировка по-подробно. Веднага се разбира защо не описвам подобните такива,…

За кварталните плодови дръвчета в Овча купел - старата част, където живея, не се притеснявам.…

Аз съм любител на Sony, от по-народните марки - имат водоустойчиви модели, които могат да…

Последните два дена, две тренировки, с основно най-тежки неща. Имах и по около 40 км.…

Вчера отново имах гости - други. Приятно е, но тренировката се променя - показваме си…

Вчерашната тренировка беше с редуване на силови с камък или L to HS, редуване на…

Ха, сега виждам че в предишната имам 100 повторения с цяло тегло, 100 с опора…

Вчерашната бях сам и беше подобна на днешната, но без успоредните хватове. Днешната беше 5…

[quote author="Миро" date="1472154181"][quote author="Dymag" date="1471859241"]Браво - даже има подобрение от последната олимпиада :) Сребърен медал…

Не е точно така - кофите са си точно това, което разбират повечето спортуващи, просто…

Тренировката днес беше с наблягане на мокри кофи - задни и предни, и набирания. Там,…

Днешната тренировка беше точно като вчерашната, но силовите бяха заместени с тюлени, краката с български…

Вчерашната, доста набързо - просто обиколихме уредите, колкото да не е пропуск. Говоря в множествено…