Dymag

10 силови - по 2 от хват: тесен, раменен, широк, подхват с прехвърляне отпред за…

Всеки път, като попадна на това старо клипче, вадя въжето и го изтупвам от прахта.…

Редно е да опиша тренировка, след като водя спортен дневник. Днес тренирах със същия онзи,…

Не мога да кажа нищо, а може и да не го разбирам. Мисля си, дали…

Ех, познат терен - тренировка в 66-то, чувствам се "у дома си". Много приятно. В…

-46 Днес пропуснах заради път към София. Този дневник го обърнах на "тренирах/не тренирах". Много…

-45 В Бургас като че ли хората тренират доста повече. Тук тренирах почти като в…

-43 Да тренирам през ден на лостовете по не ми харесва от колкото да тренирам…

-40, пропуск за вчера, нали съм през ден, а си водя статистика. Днес тренировка. Когато…

-39. Имам два дни без тренировка - на 10-ти и на 12-ти. Изглежда, че докато…

Днес отново спортувах на, мисля че се води втората по големина площадка за уличен фитнес…

Искам си маймунджилъците ;) И си ги намерих - прикачвам снимки на мястото на което…

Много лоша дестинация - прикачвам карта. Нищо наоколо не мога да намеря за спорт. Сутринта…

-37 - два дена пропуск, но не един след друг. В момента съм във Варна…

Знаете ли защо жените живеят по-дълго от мъжете? Защото нямат жени

Вчера бях с 2 кратки и бързи тренировки. Вечерната: 3 силови с тесен надхват 3…

Днес, моят човек, единични пълни набирания с прониран, успореден и с подхват, срещу тях кофи…

Последните думи, които Терминаторът чу, влизайки във Филиповци, бяха: - Асане, глей бе, 300 кила…

Вчера, за моят човек, повдигания на краката от вис, следвани от повдигания от опора (5…

Васви Ибрям, мускулите не растат без причина. Те трябва да имат причина, за да да…