Dymag

част от тренировка на Кличко за ръце, не искам да давам линк: ... Бицепсово сгъване…

avitohol е прав както че и "традиционния" фитнес модел не би повлиял отрицателно, ако се…

Не зная на колко години си, физическите ти данни, дали някога си спортувал с тежести…

1.Свободни тежести или собствено тегло (принципно собственото тегло също е свободна тежест) 2.Многоставни движения, по…

[quote author="James Hinks" date="1447417162"] Е, преди 20 години надали е влизало Джудото в България, нито…

Ето това от мен за кемпото :) http://fightnews.bg/18-medala-za-balgariya-ot-world-kempo-championship-ikf-antalya-2015-video

От преди повече от 20 години. Джудо джу джу цу - от Румъния влизаше и…

Никаква идея. В България имаме добър бокс, борба, карате до/шотокан, киокошин, но киокошин нямат удари…

Не знам, мислех си и зная че сте прави, но все пак, какво му предлагате?…

[quote author="satisfaction" date="1447320459"]Прав си, да го е*а, няма значение дали тоя срещу мен е 2…

Определено отказите и мен ми правят впечатление и ги има точно в тренировката му за…

"Крав Мага е практическа и тактическа система, която учи как да предотвратим, да се справим…

Ахах - over 26 steroid user (Clinical Journal of Sports Medicine 5(1995):223-28) А ми Петко,…

Стана ми любопитно и от калкулатор, който мери всичко, на този сайт http://scoobysworkshop.com/body-fat-calculator/ ме изкарва…

Здравей. Виж на аватара на Петко К. косите коремни мускули (странично на коремната преса). Те…

Крав мага е твоето бойно изкуство.

Тренировките на Лазар Новович. Кръгови са с до 8 кръга, доста сериозен обем повторения -…

Имам предвид нищо. То като си кльощав и не ползваш нищо, ще качваш бавно, но…

Аз съм от 2001 година на лостовете. Висок съм 186 и започнах на 68 кг.…

Моето мнение е, че спортист с над 4-5 години непрекъснат спорт зад гърба си не…