Dymag
Бре - какво толкова съм правил? 55 минути, 138 среден пулс, най-много 164 ... Ми,…
Записки Dymag (уличен фитнес)130 ластик, от които 110 на ръка, 50 тежки със собствено, крака в ластици, ама…
Пудовки вкъщи[quote author="Гюлето" date="1749226689"] Абе 1500 крачки [strong]на телефона [/strong] на един крак и патерици,с едно…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1749151121"] Когато пиша "леки със собствено", имам в предвид ... утре[/quote] Дърпащите, вариантите…
Вицове, книги.....Тази е за музика....[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=W8H4TLLvGNo[/youtube]
Записки Dymag (уличен фитнес)Тази събота. Таман идва ред на TRX-a, с варианта му на "колелце". После ядене и…
Записки Dymag (уличен фитнес)Голямо смятане падна. 54 тежки със собствено, 30 леки със собствено, 60 ластик, краката на…
Записки Dymag (уличен фитнес)Без подробности, 60 тяга в гума като трап-бар - лека е, малко повече от жената…
Записки Dymag (уличен фитнес)"Мелници" с ластици. Много я харесвам, на 4 височини отгоре до долу, горе долу симетрични…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес "понеделнишката", т.е. бънджи, ластик с високо и ниско окачване, собствено с дърпащи силови. Общ…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1748791638"]118 Колелце ... вчера пробвах и усетих,че не е за мен и пак...[/quote]…
Записки Dymag (уличен фитнес)Бойните изкуства създават уникална спортна дисциплина и не е случайно съвпадение, че голяма част от…
Записки Dymag (уличен фитнес)Туй, разпъването на ластик пред гърди и зад врат, на което му казваме "обличане и…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес повторих TRX-а, с разлики в движенията, макар че основните са едни и същи -…
Записки Dymag (уличен фитнес)Имам един колега, на когото му викаме "Гредата". Който за каквото и да го изпрати,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Та, вчера срещуположни ластици като портален скрипец, а днес четирите посоки, с общ обем за…
Виц на деня :)Жена звъни на мъжа си: - Леле, Кире, сутринта вместо хапчетата за разстройството ти съм…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес общ обем 80 ластик на ръка, 86 собствено, тъпчене на мостчето ... общо 400…
Записки Dymag (уличен фитнес)Аз съм чистил сребро със сода, не с паста за зъби. Не знаех че и…
Записки Dymag (уличен фитнес)Тренирах. "Мелници" с ластици напред на 4 височини, срещу тях изнасяне на ръка в ластик…